秋季泡脚加什么好 秋天养生用什么泡脚好

秋天泡脚的好处是非常多的，可以调整血压、改善血液循环、促进新陈代谢、改善睡眠等。对我们的健康帮助很大。[详细]

2018-11-12 09:19 分类：季节养生

秋天泡脚好吗 秋季泡脚的最佳时间

秋季天气凉爽，身体容易虚寒，也真是泡脚的最佳时节。一般秋天泡脚水温保持在55～70度是最好的。[详细]

2018-11-12 09:19 分类：季节养生

秋天可以吃冬瓜吗 秋季吃冬瓜有什么危害

秋天可以吃冬瓜吗：冬瓜是夏天常见的水蔬菜，里面含有身体所需要的所有氨基酸，还含有丰富的膳食纤维，可以降低胆固醇、血压和血脂，还可以利尿减肥美容。那干燥的秋天可以吃冬瓜吗?因为冬瓜是寒凉的食物，所以秋天不建议多吃，尤其是胃寒的人更应该少吃。秋天吃太多冬瓜容易积寒，从而影响肠胃健康，所以建议秋冬季节吃冬瓜不要超过3次，如果是用冬瓜做汤，也不建议多喝，而且大家可以搭...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

秋季做到三四点 扑灭秋“火”

在秋季你是否会感到鼻腔干燥?是否皮肤瘙痒?是否喝再多的水都会感到口渴?其实这些都和秋季的气候，以及秋季是身体阴虚有一定关系。秋燥带来的不仅仅是干燥，还会损耗人体津液，导致人体上呼吸道脆弱，容易免疫下降，出现感冒咳嗽等症状。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

养阴防滥补 秋季饮食有禁忌

编者按：到了秋天，天气变凉，人们的味觉增大增强，食欲自然也就好了。饮食会不知不觉地增多，使热量的摄入大大增加。但是秋季饮食有禁忌，今天小编带大家来了解。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

秋季养生粥 这些粥让你轻轻松松过秋

在秋天这个季节，很多人都会出现或多或少的烦躁或者是感冒咳嗽的现象，其实跟这个季节的天气非常有关系，忽冷忽热，所以说想要在这个季节轻松的度过的话，那就一定要了解一下秋季养生粥有哪些哦，那您知道养胃粥有哪些吗?不知道的话，那就赶快来一起学习一下有关秋季养生有关的知识哦，还等什么呢?速速来看看哦。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

秋季吃什么感冒会好得快 秋季感冒吃什么好

在我们的生活中很多人都会在秋季出现感冒的症状，秋季的问题变化非常大，身体虚弱的人承受不住，那么秋季吃什么感冒会好得快呢？[详细]

2018-07-28 11:13 分类：季节养生

秋季腹泻的易感人群 怎么预防秋季腹泻

秋季腹泻流行的高峰期只要是在11月左右，那么秋季腹泻的易感人群有哪些？怎么预防秋季腹泻？下文介绍。[详细]

2018-11-12 09:20 分类：季节养生

秋季要怎么养生 秋季滋补养生越补越好吗

夏天已经过去了，秋天已经到来了，秋天的气温会有所下降，特别是早晚的温差非常大，很多人都会在秋季养生，那么秋季要怎么养生呢？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

秋季荨麻疹能吃红薯吗 秋季荨麻疹吃红薯会有影响吗

红薯是我们大家都吃到过的一种食物，红薯是非常有营养的食物，吃了对我们的身体非常的有好处，那么秋季荨麻疹能吃红薯吗？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

女性秋季养生吃什么 秋季女人如何保养

秋天来了，天气也逐渐凉爽起来，我们也可以开始养生了哦，那么女性秋季养生吃什么？秋季女人如何保养？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

秋季喝什么花茶最好 秋季适合喝哪些花茶

花茶在我们的生活中是很常见的一种饮品，花茶是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，那么秋季喝什么花茶最好呢？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生