人体健康七个硬性指标

一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下7个表现，就说明它运行还不错。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

最适合人体健康的空气湿度是多少？

  寒冷的季节，人们最关心的是家里的温度够不够。然而，温度过高的房间又使人们并不感到舒服，往往是“火上加火”，这就是人们常说湿度不够的缘故。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

喜怒不形于色会摧残人体健康

  自古以来我们介绍的教育一直是喜怒不形于色，这仿佛是做人最高的境界。其实这种我们一直当做典范的观点是错误的。因为人都是有七情六欲的，如果长时间的得不到释放，长时间憋在体内，对身体健康是有一定的影响的。那么，喜怒不形于色的危害有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

嘴唇颜色可看出人体健康状态

 健康者的嘴唇红润且有光泽，而患病者的嘴唇则会出现各种异常的颜色。 1.上唇颜色发焦或醋红。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

女性吃六种黑色食物有利于人体健康

女性一进入秋冬季节，手脚冰冷的症状严重困扰着很多女性。女性手脚冰冷是因为体内血液不循环，造成人体血液不循环的主要因素是人体缺乏维生素，一般黑色食物富含的维生素都比较多，那么女性朋友吃哪些黑色食物有利于人体健康呢?以下我为大家介绍六种食物吧![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

绿茶人体健康的七大作用

 中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，所以做好的成品茶叶以及泡出来的茶汤都有着新鲜茶叶的绿色。常喝对人体健康有非常多的好处。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

人体健康二十四小时使用手册

了解自己的身体，工作学习会更有效率，生活也会更加健康 1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

人体健康 四盏“信号灯”

怎样才能知道自己是否健康呢?按专家的说法，人体健康有四盏“信号灯”。 一、嘴唇[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

人体健康的4盏信号灯

怎样才能知道自己是否健康呢?按专家的说法，人体健康有四盏“信号灯”，它们是：[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健