中医药酒 如何在家里自制药酒

药酒有着非常好的养生功效，很多老年人都有在家里自制药酒的习惯，将某些中药放在酒里面，经过一段时间的发酵，最终起到某种功效。那么药酒在选用药材上有什么要求呢?药酒有没有禁忌呢?下面就有小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

睡眠不好如何调理 中医帮你调理睡眠

睡眠不好的现象普遍存在于人们生活中，严重影响了人们的生活质量和工作效率，甚至还会引发各种各样的疾病，下面小编为大家介绍一下通过中医是食疗和茶疗来调理睡眠质量不好的问题。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

湿热体质如何调理 祛湿不妨吃吃这些食疗方

为什么你看起来健康，可是身体总是会出现一些忽大忽小的问题呢?中医告诉你，这和我们的体质有很大的关系。比如，如果你是湿热体质，那么你的形体偏胖或消瘦，皮肤易生痤疮，发红、脓疱，性情急燥、容易发怒等，湿热体质的人需要注意的事情也是非常多的，下面小编给大家介绍下湿热体质如何调理吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

眼部刮痧好吗 如何正确的进行眼部护理

在日常生活中，我们常常以一个人的眼睛去看他的特性，正如人们所说，眼睛是心灵的窗户，只有双眼明亮，才能看上去更加的精神。那么，如何进行眼部护理?眼部刮痧的好处有哪些?眼部刮痧美容的注意事项又有哪些?下面，不妨试着跟随小编一起看看下文的介绍吧![详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

湿热的症状 湿热体质如何调理

看中医的时候，我们经常会听到中医提及湿热一说。那么湿热究竟是怎么回事呢?湿热的症状有哪些呢?我们又该如何调理湿热体质呢?湿热吃些什么好呢?接下来三九小编将会给大家一一来介绍，想要了解更多关于湿热方面的信息，那可不要错过哦![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

如何减压 按摩4个地方减压安神效果好

现在的人压力是非常大的，有来自生活的压力，有来自工作的压力，有来自学习的压力等等，适当的压力是动力，但是压力过大对身体和心理两方面都是伤害很大的。那么如果减压呢?下面小编就给大家介绍下中医减压安神的方法吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

如何减肥 按摩足部有助于减肥

减肥相信是每个女生都做过的事情，但是说起来非常容易，做起来就是件很伟大的工程了。减肥是一件非常锻炼人们毅力的事情，那么你减肥成功过吗?今天小编就给大家带来减肥的知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

如何丰胸 中医按摩丰胸方法有哪些

每个女人都很爱美丽，都希望自己有一个性感的身材，想要一个傲人的胸部。那么你知道怎么丰胸吗?丰胸的窍门又有哪些呢?今天小编就给大家带来一个使你拥有美丽身材的小方法，相信爱美丽的你一定迫不及待的想知道了，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

如何瘦腿 刮痧按摩四天快速瘦腿

现在有一种比较健康的减肥方法，不用节食，效果还很不错，精油刮痧按摩瘦身法，这种方法主要是通过精油超强的渗透性，渗透到肌肤底层，分解脂肪和肌肉，从而达到减肥效果。这里，我就为大家分析一下精油瘦身的具体方法。下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

如何刮痧 刮痧有效改善人们亚健康状态

现在的人们不只用刮痧来养生，刮痧也可以治疗疾病，甚至刮痧还可以调节人们身体的亚健康。那么你了解刮痧吗?刮痧又是怎么调节人们身体健康的?今天小编就给大家带来刮痧的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

如何刮痧 面部刮痧给你别致的美

刮痧是源自民间的传统疗法，面部刮痧可以促进面部经络的疏通、排毒养颜、调节面部的气色，为你的美丽人生增加美丽的色彩。你尝试过面部的刮痧效果吗?真的有效果吗?今天小编就给大家带来刮痧美容的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

如何养胃 保护胃部健康贵在调养

胃部健康才能保证我们每天生活的愉快，有个消化很好的胃是很重要的。对于胃部的调养对于我们来说也是很重要的，那么你知道胃部调养的方法有哪些吗?那么今天小编就给大家带来胃部的调养知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生