三伏天如何养生 各体质人群三伏天养生法

现在已经进入一年四季最炎热的时候——三伏天，今年的三伏天的天数比以往还要多十天，整整的四十天，那么在这那么热的三伏天如何养生呢?三伏天如何去体内寒气和湿气呢?贴三伏贴有什么禁忌呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

如何刮痧 中医刮痧如何治疗夏季空调病

我们都知道刮痧是中医疗法中的一种，刮痧有活血祛瘀、舒筋通络、调整阴阳的作用。夏季天气炎热，人们都喜欢呆在空调房，时间久了就会患上空调病，这时候我们不妨试试刮痧，这能够治疗好空调病的哦，下面我们就来看看如何刮痧吧。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

气血不足如何调理 中医如何辨别气血是否不足

现在大多数人看起来就让人觉得病恹恹的，做一点事情甚至走一段路就觉得疲劳，全身没劲，其实这大多是因为身体气血不足导致的。气血不足是很多症状以及疾病的诱因，因此我们一定要高度重视。下面我们就来看看气血不足如何调理。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

如何刮痧 刮痧美容瘦身还治病

中医博大精深，有着很多年的历史，中医不管是治病，还是美容都有很大的效果，刮痧就是中医中的一种。那么如何刮痧才能够美容瘦身治病呢?刮痧有什么注意事项呢?刮痧会用到哪些工具呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

如何延缓衰老 十款中药助你“返老还童”

每一个女性都希望自己拥有不老的青春，然而现实是残酷的，随着时间不断的流逝，自己也一天一天的开始变老，那么我们该怎么样改变这种状况呢？虽说不能像小说上面拥有不老丹，但是只要在日常生活中多食用下面这10款中药，保你拥有不老肌肤，一起跟小编了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

如何祛斑美白 中医疗法让斑点“去无踪”

对于爱美的女性来说，脸部的保养时非常重要的一部分，她们绝对不会允许脸色暗黄有斑，但是市面上如此多的护肤产品又不知道该如何选择，接下来就试试看中医是如何祛斑的吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

如何快速祛斑美白 中医10秘方轻松搞定

爱美是女人的天性，如果脸上出现斑斑点点的话，那会让女人抓狂的，而这些斑斑点点又特别的难以去除，不用担心，试一试小编为大家准备的10个中医祛斑的秘方吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

春季如何养生 中医按摩祛病延年

中医按摩是中医学里最精华也是最神奇的一种方式，春季多按摩可以使我们祛病延年，那我们春季如何养生进行按摩呢?一起来跟小编学习下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

冬季如何养肝护肝 中医8个好方法来助你

编者按：冬季养生如何养肝护肝?养肝护肝的食物都有哪些?今天小编就来教您中医最简单易行的如何保肝护肝的8个小方法，一起赶紧来看看吧~[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

如何煲鸡汤 教你如何煲出鲜美鸡汤

不管是什么季节，我们都需要进行食补。但是很多人都觉得煲汤是一件很麻烦的事情，其实只要会了，一点也不会觉得麻烦，而且还能补充人体所需的营养。下面是为大家介绍的一些鸡汤的做法，一起来看看煲鸡汤的做法吧，看看如何煲鸡汤。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

如何蒸馒头松软 这样蒸馒头很好吃

馒头在我们日常的生活中是非常的常见的，特别是北方人是非常喜欢吃它的，它也是我们常见的主食之一，而很多家庭喜欢自己蒸馒头，而蒸馒头并不是一件容易的事情，那么你知道如何蒸馒头最松软最好吃呢?今天小编就为大家介绍一下蒸馒头的方法。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

如何蒸馒头好吃 这样做馒头最营养

馒头在人们的日常的生活中是非常最常见的主食之一，特别是喜欢面食的人特别喜欢馒头。而馒头的营养价值也是非常的高的，它有面粉发酵而来，含有许多的营养元素，那么你知道如何蒸馒头好吃吗?今天小编就为大家详细的介绍一下蒸馒头的方法。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食