痰湿体质怎么办 选择这些中成药治疗效果好

  每个人的体质都是不一样的，这跟平常的生活、饮食习惯等有关。人们的体质也有很多种类型，痰湿体质就是其中一种比较常见的类型，这种体质多见于肥胖的人群。那么，湿痰体质怎么办?痰湿体质是如何形成的?痰湿体质吃[详细]

2017-09-09 11:03 分类：中医养生

怎么调理痰湿体质 这症状竟是痰湿体质

  虽然人们的生活条件越来越好，但是很多人都没有良好的生活、饮食习惯，而且也不运动等，所以亚健康的人群越来越多，痰湿体质就是一种不健康的身体状况。那么，怎么调理痰湿体质?痰湿体质的表现有哪些?痰湿体质是如[详细]

2017-09-09 11:03 分类：中医养生

痰湿体质喝什么 这五种茶能有效喝走痰湿体质

  痰湿体质相信很多人都不太了解，这是一种不健康的体质，这种体质的人们常表现为体型肥胖等，如果及时调理的话甚至会引发各种各样的严重的疾病。那么，痰湿体质喝什么?痰湿体质如何调理?一起来看看吧。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：中医养生

注意了 饭后别着急做这些事

  吃饱、喝足后，你会做些啥呢?如果问10个人，我想答案一定也会是五花八门的。现在人们的养生意识可是很高的，谁不知道一个健康身体的重要性?[详细]

2017-09-09 11:03 分类：饮食养生

麦仁粥的做法有哪些？

麦仁粥是生活中的常见粥类，这种粥的制作非常简单，麦仁粥所需的食材比较单一，很适合早餐食用，也不会浪费太多的时间。麦仁粥的做法非常多样，口感细腻，而且具有一定的养生效果。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

鱼豆腐怎么做好吃？可以这样做

鱼豆腐的营养价值是非常高的，鱼豆腐的口感也非常细腻，鱼豆腐是鱼肉和豆腐混合制成的，含钙量也比较高。鱼豆腐的做法非常多，而且比较简单，比较家常的鱼豆腐也可以做的很美味。[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

豆腐炒肉片的家常做法

众所周知补钙离不开豆制品，而豆制品当中首屈一指的而且是最常吃的当然就属豆腐了。豆腐的营养价值很高，很多素肉其实都是用豆腐制成的。豆腐有很多种做法：蒸、炸、煮、炖、卤等等，今天我们就一起来换一种吃法，豆[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

牛肉跟什么一起炒好吃

牛肉和猪肉虽然只差了一个字，但是从营养价值上却相差甚远，牛肉富含的血红素铁对人体的健康有很大的帮助，而且牛肉可以搭配的食物有很多，那么牛肉跟什么一起炒好吃呢?今天我们就来介绍一道：芹菜尖椒炒牛肉。[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

蒜香花生的做法是什么

对于花生，我想没有人会陌生，尤其是喜欢喝酒的人，每餐必配的就是老醋花生米，这是一道地地道道的下酒菜。花生的营养价值很高，食用生花生可以缓解胃酸过多而引起的烧心症状，但是花生所含的蛋白很高不宜多吃。今天[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

五花肉怎么炒好吃

中华美食当中有很多肉菜，如红烧肉、樱桃肉、东坡肉等，这种肉菜的材料是由一种叫做“五花肉”的并且位于猪腹部的一种肉而做成的，肥瘦相间，所以叫五花肉，老人也叫五花三层。由于这部分的肉为肥瘦相间，而且瘦肉嫩[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

鱼怎么做才好吃呢

很多人喜欢吃鱼却不知道鱼怎么做才好吃，而海鱼和淡水鱼的做法都不同，海鱼腥味较大，多数以蒸煮为主，而淡水鱼可以各种做法，煎炸煮炖蒸，而且哪一种做法都可以做出不同味道的美味，个人比较热爱东北做法：鲤鱼炖粉[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

薯片该怎么做呢？

薯片是日常生活中比较常见的一款老少皆宜的休闲食品，尤其是超市中卖的各种品牌的袋装薯片更是孩子们及青年男女们的最爱，可是必竟袋装薯片是属于油炸型膨化食品，里面有各种的食品添加剂，经常让孩子食用家长们总是[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食