秘制鱼香茄子，这样味道更美

茄子看似普通的一种食材，其营养功效却是不可低估的，不仅可以治疗胃癌，还可以抗衰老、降低胆固醇等。虽然茄子的吃法有多种，但是秘制鱼香茄子一直是诸多人的最爱，需要注意的是要想味道更美，调味料的比例要适中。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

什么食物丰胸又减肥？专家推荐这几种！

通常情况下，女性丰胸和减肥是两个相矛盾的事情，很多人努力很久终于减肥成功了，但却发现胸部也变小了，这可不是她们想要的结果，实际上，丰胸和减肥是可以同时拥有的，只是女性朋友需要注意更多，比如饮食上就需要[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

椒盐排骨做法有哪些？

椒盐排骨是家常的一道菜食谱了，但是对于这些家常的时候，我们也要注意掌握正确的做法技巧，这样才可以更好的发挥它的保健功效，改善气血不足阴虚纳差的问题。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

砂锅茄子的做法有哪些？

茄子的功效和作用极大，适量食用不仅能治疗胃癌，还能抗衰老、降低胆固醇、保护心血管、清热解毒等。生活中茄子的吃法有很多中，砂锅茄子就是其中一种，其做法也很简单，正常情况下一个小时就可以出锅食用了。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

高压锅怎么做土豆炖牛肉？

在我们中国的地区，非常流行使用高压锅，高压锅在平时的时候很常见，可以用来炖汤或者是炖肉，用高压锅做出来的炖肉，不仅仅非常的酥烂，而且营养价值高，可以把高压锅里放上土豆和牛肉，再加上一些洋葱和胡萝卜，做[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

百合的家常做法有哪些

百合中含有多种矿质元素成分，比如蛋白质，维生素C、秋水仙碱、脂肪、果胶、生物素等。百合有许多养生功效，有预防癌症、缓解头痛、排毒、消除水肿的作用。此外百合还能降低胆固醇、改善血压，适合三高人群食用。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

木瓜牛奶糖水，轻松教你做

木瓜牛奶糖水是一道滋补养颜的甜品，最适合女性食用，木瓜牛奶糖水做法简单，所选食材是新鲜的木瓜加上牛奶和糖所制作而成，糖也可以根据个人的喜爱选择成蜂蜜，经常食用可以美容养颜，丰胸还可以滋补身体，对身体有[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

酱爆茄子的做法，你知道吗？

茄子是餐桌上的常见食物，营养丰富，老年人吃茄子还有养生贡献。茄子的营养是多方面的，吃法也是多种多样。酱爆茄子作为家常菜是非常受欢迎的，做法简单，酱汁入味，口感更佳。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

锡纸排骨的做法包括哪些？

排骨，很多人在做的时候经常会发现放在水里面就会有太大的水分，但是如果不放在水里面就会影响到整个的口感，为了保留住排骨的水分，大家可以用锡纸把排骨包起来制作锡纸排骨，这样既能保留排骨的水分，做的时候又不[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

燕麦片一次吃多少？怎么吃比较好

燕麦片是一种充饥食物，可以冲服，可以煮粥，用于早餐也是非常营养的。有的燕麦片有奶香，十分受大众欢迎。任何食物都应该注意用量，燕麦片也是一样，吃太多不好。那么，燕麦片一次吃多少合适？[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

什么食物吃了不会胖？

夏天是减肥的好季节，在这个季节合理饮食，会让你从“死胖子”变成“美瘦子”，所谓合理饮食减肥，并不是说不吃，而是要学会挑选食物，减少卡路里的吸收，但又充分保证营养的补充，什么食物吃了不会发胖?[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

紫苏排骨的做法有哪些？

紫苏排骨在做的时候要注意区分，这本身是用来治病食疗的，主要针对身体的寒气比较重的，还有就是能够止咳化痰的同时又可以对孕妇的安泰有帮助，所以紫苏排骨是适合这些人群的，发作的时候不要加太多的大料，保持清淡[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食