牙痛如何有效缓解

 牙痛如何有效缓解配图 牙痛是不少都会遇到的问题，也是最为苦恼的。俗话说：“牙痛不是病，痛起来要人命。”当牙痛起来时常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。所以有什么有效的方法能缓解牙痛就是很多朋友想知道的。那么，牙痛如何有效缓解?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

消化不良如何食疗缓解

季节的变换使不少人出现不适感，如消化不良、胸闷、喉咙干痒等情况。对于消化不良的人群来说，适当喝些健脾胃、助消化的药粥可有效解决问题，下面推荐两款“醒胃”粥品。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

女性如何有效缓解痛经

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

如何食疗缓解春困

俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。为什么会出现春困？如何缓解？[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

如何通过饮食缓解压力

 如何通过饮食缓解压力？ 配图 一、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类。 如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物，如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：饮食养生

穴位按摩 中医教你如何通过按摩缓解疲劳

现在社会中。由于繁忙的工作，人们长时间的保持同一种姿势，身体就会有一些腰酸背痛的小毛病。中医认为，适当的穴位按摩可以有效的缓解腰酸背痛等小毛病。那么，穴位按摩该如何做呢？来看看这篇文章学习一些穴位按摩的常识吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中医养生 中医教你如何洗澡缓解腰痛

洗澡在很多人最常见的事，同时洗澡的时候也是最放松的时候，很多人都随意洗，也不管什么先后顺序，实际上，洗澡也有先后顺序，乱了顺序可不好哦，今天小编就给大家带来洗澡的正确方法，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

女人肾虚的食疗方法 如何帮女性缓解肾虚

人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成夫妻生活冷淡、不孕、出现月经失调等诸多状况。那么，女人肾虚吃什么呢?下面就让小编给大家介绍一下女人肾虚的食疗方法。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

令男人最烦心的十大心理问题

都说女性心思很难揣测，其实男人的心理何尝不是很难懂呢?由于男人的压力比女性要大些，很多男人都碍于面子，有些人是不想让家人担心，所以都喜欢自己憋在心里。这样就会逐渐的封闭了自己，是很不利于身心健康的。[详细]

2016-09-28 14:25 分类：心理健康

如何帮助男人缓解压力

压力，是我们每个人都有的，可能只有心智没有成熟的婴幼儿会没有什么压力的。其实一定=的压力对于大家来说都是需要有的，俗话说的好“人无压力轻飘飘”。人在一定的压力之下才会鞭策自己前进的。不过过多的压力给人带来的伤害也是无形的。而在现在的社会中男人的压力一般是要比女人的大的。那么，如何帮助男人缓解压力呢？[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

前列腺痛如何有效缓解 不爱喝水易得前列腺疾病

如何减轻前列腺痛的痛苦?前列腺痛是男性常见的一种生殖疾病，对于历来以“坚强”、“威猛”来形容的男性，也多是“病来如山倒”。前列腺痛患者，很多时候感觉到治疗跟不上感觉，原因就在于虽然每天接受治疗，可这个疼痛的感觉却似乎并没有减少。该怎么办呢?专家介绍，前列腺痛多发于青年男性，其产生的原因多为病原微生物的感染、不良生活习惯，以及异常心理因素等。患者常感觉到会阴部以...[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

肚子疼是怎么回事_肚子疼如何弄清楚症状及缓解

很多人经常被肚子疼困扰，而且肚子疼的种类也很多，我们并不容易知道到底哪里出了问题。现在，专家给出建议，帮你如何弄清楚症状。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健