女人如何判断自己气血不足

 女人如何判断自己气血不足 健康的肤色是白里透红、光亮有弹性、气血充足的，也是我们要追求的健康。如果出现皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄等等情况，那么你就要注意，因为这是身体状况不佳、气血不足的预兆。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

如何判断身体是否缺乏营养？

 缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判定的问题，其实身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，如果发现自己有以下症状，则表示身体可能正缺乏某种营养，建议你们去医院进一步确诊，然后遵医嘱补充营养。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

如何判断心理健康方面出现问题

想了解心理健康方面是否出现潜在问题，可以通过下面5个心理亚健康状态的表现症状进行判断。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

判断油腻的标准到底是什么 如何避免称为油腻的中年男人

我们平常生活中常说的油腻，就是肥肉、油太多的感觉。而生活中油腻之人，却是趣味过量、自尊过量、欲望过量的人。[详细]

2018-07-04 12:31 分类：养生保健

怎样判断花生油是否掺假 如何鉴别花生油的真假优劣

在日常生活中，花生油是很常见的一种食用油，很多人家里面都会使用花生油。在市场上，花生油的种类繁多，品质也各有不同。那么如何鉴别花生油的真假优劣呢？[详细]

2018-07-03 04:12 分类：养生保健

如何挑选新鲜的芦笋 芦笋怎么判断是老的还是嫩的

芦笋不仅营养丰富，而且芦笋的使用方法非常的多，可以凉拌、清炒、煲汤，无论怎么吃，对身体的帮助都是很大的。[详细]

2018-07-03 06:42 分类：饮食养生

如何从白发的位置判断健康

 如何从白发的位置判断健康配图 白发在各个年龄段都可能发生，而且从白发的位置还可判断健康状况。那么，如何从白发的位置判断健康?[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何从小便颜色判断男人是否健康

 如何从小便颜色判断男人是否健康配图 小便能够排除人们身体上的毒素，所以通过观察小便的情况是可以发现很多问题的，尤其是要经常观察自己小便的颜色以及小便时是不是感觉刺痛。那么，如何从小便颜色判断男人是否健康?[详细]

2016-11-05 08:31 分类：养生保健