夏季如何预防感冒

感冒对于人们来说是很常见的现象，尤其是在夏季，在外面热气十足，回去就喝冰水对着空调吹，者就极易感冒。那么，夏季如何预防感冒呢?预防感冒招数有哪些?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏天如何预防痔疮

预防痔疮从哪些方面开始呢？痔疮常常给患者朋友带来难以忍受的痛苦，如何减轻痔疮的症状及所带来的疼痛，是我们首要解决的问题。痔疮患者除了就医用要外，平时还可以多喝水、多吃粗纤维的食物，因为喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，帮助排便。粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有条件的话，较好...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

如何预防颈椎病

颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于不承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。了解颈椎的生理构成，对于患者日常保健、描述病痛、配合治疗等方面都有积极的作用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

如何预防心脑血管疾病

心脑血管疾病有多可怕？近几年心脑血管疾病已经位居重病榜首，其危害性可致死，更多的是致残，有些并发症引起的生活不能自理。预防心脑血管疾病是现在中老年人最用该注意的。那么如何预防呢？下面是华以灵芝小编给你的相关建议。可供参考。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

如何预防支气管炎发作

要树立支气管哮喘治愈的信心：事实证明，近几年来，已有越来越多的哮喘病病人，其病情得到了明显的好转和控制。因此，每个哮喘病人，都要有坚强的意志，树立信心，相信哮喘病一定能被克服被控制，即使发病也不要紧张和急躁。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

春季该如何预防鼻炎复发

春季是杨絮柳絮漫天飞舞的季节，自古以来，不少诗人就以飞絮作诗，并留下脍炙人口的诗篇。但在现实生活中，飞絮却给人们带来了不少麻烦。对于慢性鼻炎患者，春季是各种鼻炎高发的季节。因此做好预防很重要，以下是笔者分享的预防慢性鼻炎的五个要点，希望对大家有所帮助，拥有健康人生。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

早春忽冷忽热如何预防感冒

1、忽冷忽热的时刻 今天还艳阳高照，明天就寒风凛冽，这是秋冬换季时节最明显的特点。中医认为，所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何预防儿童口角炎

如何预防口角炎，我们一起来了解一下口角炎的预防有哪些： 1.注意卫生和保暖注意口腔卫生，尤其在寒冷的季节，饭后应及时给孩子洗脸、擦嘴，涂上合适的润唇膏或防裂油，以保持皮肤滋润，防止口角干裂。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

电脑族如何预防干眼症

预防是干眼症常识上非常重要的一个部分，但是很多人在预防上所知道的知识太少，所以导致在治疗上出现了很大的食物，甚至让病情加重，导致失明的情况发生，那么我们就针对预防来多了解一些，主要有一下三方面[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

过年如何预防小孩看多电视患远视

小孩都喜欢看电视，特别是动画片，这是他们的主要娱乐方式之一。但是许多时候，父母为了怕孩子在电视前待得太久，会把电视放在比较高的位子，但是专家提醒说：这样会让孩子更容易患上远视眼。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何预防老年人夜间小腿抽筋

据《长寿养生报》报道，老年入夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健