吃蔬菜要“好色” 深色蔬菜营养价值更高

新鲜蔬菜是日常膳食中必不可少的食物之一，《中国居民膳食指南2016》推荐每人每天应该摄入300~500g蔬菜，其中特别强调多吃深色蔬菜。那么，哪些蔬菜是深色蔬菜呢？不同颜色蔬菜在营养上又有什么区别呢？[详细]

2019-03-05 04:23 分类：饮食常识

果味饮料用纸巾搅拌会褪色 不能说明色素含量超标

在日常生活中，饮料是很常见的一种饮品，很多人都会经常喝饮料。在市面上，饮料的种类多种多样，口味也各有不同，果味饮料就是最常见的一种。近日，一个“饮料经纸巾搅拌会褪色”的视频在网络上热传。那么果味饮料是否含有过量的色素呢？[详细]

2018-07-03 04:15 分类：养生保健

红心火龙果是打的色素吗 红心火龙果是染色的吗

在日常生活中，火龙果是很常见的一种水果，它的品种有很多，红心火龙果就是其中很受欢迎的一种火龙果，很多人都会经常吃红心火龙果。那么红心火龙果是染色的吗？[详细]

2018-07-03 06:29 分类：饮食养生

面色发黄偏暗的原因，这些因素你了解吗？

生活中很多人正在为脸色发黄而发愁，有的人使用了很多方法都不管用，这很有可能是解决的方法不对，所以出现该问题时需要结合自身情况找到根源，然后才能有针对性地解决。[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

为什么吃紫色食物对身体好？

为什么吃紫色食物对身体好？紫色的水果和蔬菜当中含有非常丰富的钾、镁、钙等矿物质，日常生活中经常吃这些紫色的食物，不仅可以帮助我们强身健体还能抗病防癌，让我们的寿命活的更长。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

紫色食物提高免疫力 7种紫色食物让你更年轻

紫色蔬菜并非我们饮食的主流，但它们所包含的营养却并非大部分主流蔬菜能比的。紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣，是因为其富含一种天然色素——花青素。花青素属于类黄酮物质，其抗氧化能力堪比维生素C和维生素E，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，延缓衰老。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

8种食物女性更年期的“救星”，经常吃可淡化色斑，稳定情绪！

更年期女性除了身体跟吹气球一样鼓起来并且停不下来之外，还会表现出异常的烦躁，变得暴躁，唠叨，晚上睡觉潮热并出大汗，脸上色斑也开始明显起来。更年期是女性比较难熬的一个阶段，如果不能适时的调整，更年期会变[详细]

2019-07-25 07:07 分类：养生保健

辣椒红色素的提取方法有哪些

辣椒红色素的提取方法有哪些?各有什么优缺点? 1、 油溶法 油溶法是在常温下用呈液状的食用油( 如棉籽油、豆油、菜籽油等) 浸渍辣椒果皮或干辣椒粉, 使辣椒红色素溶解在食用油中, 然后通过一定的方法从油中提取出辣椒红素的一种方法[8]。工艺流程: 辣椒→浸提[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

香蕉敷脸能淡化色素吗 香蕉敷脸的功效与作用

在日常生活中，香蕉是很常见的一种水果，不仅具有很好的食用价值，还具有很好的美容护肤效果，深受人们的喜欢。那么香蕉敷脸有什么作用呢？[详细]

2018-06-23 15:46 分类：养生百科

假牛肉用猪肉加亚硝酸钠和香精制成 牛肉香精色素有什么危害

牛肉香精色素有什么危害？用猪肉添加亚硝酸钠和牛肉香精色素，加工成假牛肉，这些肉里含大量亚硝酸钠，长期食用容易致癌。[详细]

2018-07-28 11:53 分类：养生保健

黑凉粉要煮多久怎么办 黑凉粉有黑色素吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃黑凉粉。黑凉粉味道爽滑可口，营养丰富，是夏季解暑的利器。一般喜欢自己动手做黑凉粉，那么黑凉粉要煮多久？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:15 分类：饮食养生

甜菜根可以天天吃吗 甜菜根可以做口红色素吗

甜菜根是很好的蔬菜，味道可口，营养丰富。吃甜菜根有很多好处，下面小编将为大家介绍怎么吃甜菜根好，希望对大家有用！[详细]

2018-07-27 18:40 分类：饮食养生