冬季爱上火怎么办？这些食物降火自有一套

冬季天气干燥，容易使人体的水分蒸发加快，容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状，有时候甚至会引起感冒发热，其实想要避免上火，食疗是一个不错的办法，可以推荐下面的这些食物经常吃，可以降火气、缓解烦躁情绪。[详细]

2019-12-04 07:11 分类：养生保健

夏天容易上火，常吃9种食物巧降火

“上火”大概是人们在日常生活中最常接触的中医概念，口舌生疮、咽喉红肿是比较常见的上火症状。在很多人看来，“上火”几乎算不上病，多喝水、多吃凉性食物是不少人应对上火的常用方法。其实，上火有一定的季节特性[详细]

2019-07-09 07:10 分类：养生保健

吃榴莲上火后的降火方法

1、可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季易上火 多吃这些清火菜

天干易上火，春季上火很容易造成一些身体上不适，吃不香睡不好，还会生病，那这些上火会有哪些症状呢？下面就跟小编一起来了解一下春季上火症状吧！[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

嘴角上火起泡怎么办？自制四款降火粥

  上火有很多症状，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但让人难受，而且有损个人形象，特别是冬天，还可能导致嘴唇冻裂。那么，嘴角上火起泡怎么办?嘴唇因上火起泡后，不可掉以轻心，症状比较轻的，可以自己养护调理一下，如果情况严重，就要及时就医了。[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

冬季易干燥上火 3大食疗方轻松下火

  冬季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢?上火怎么办?吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

上火该吃什么食物 十大降火食物推荐

导读:冬季因为气温干燥，很容易出现喉咙痛，口腔生疮等上火的症状，吃药虽然可以缓解症状，但是也可能会伴随着不同的副作用，所以食补是最好的方法，那么上火时我们该吃点什么来缓解呢?接下来中华养生网来为您推荐……第一，豆制品秋季多摄入豆制品能够有效的去火，缓解上火症状，它有清肺化痰等功效，适合秋季上火时食用。第二，绿茶绿茶是属于凉性的食物，含有较多寒气，食用后就是可以...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

上火了吃什么好？降火食物推荐

不小心上火了可以吃些凉性食物来中和一下。 1、山药 山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀，同时中医认为其具有清心安神，补中益气之功效。冬季易上火之人，可选择多食山药粥，山药羹等。适合脾胃虚弱又上火的人喝。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

上火怎么办？8个食疗方针对不同部位降火

长痘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……这些上火症状你有吗？别着急，这些食物来帮你。不同的部位上火，有不同的食疗方法，想要快速降火的朋友赶紧学几招！[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健