黑葡萄可以滋阴养肾护发

  眼下正是葡萄大量上市的季节，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃黑葡萄可以滋阴养肾护发，解内热，下面就一起来看看黑葡萄可以滋阴养肾护发。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

男性补肾吃什么好

  七种食物帮男性补肾摆脱烦恼 1、羊肾补血 动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。男性补肾吃什么好?有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、?n服，根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血，若与韭菜、大蒜同炒，则其强壮作用...[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

男人防癌补肾多吃3种蔬菜

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

6个食疗偏方调理肾虚

    肾虚，无论男女都十分关注这个问题，生怕自己与此沾上边，但肾虚真的有那么可怕吗?肾虚不可怕，可怕的是不注重调理，那肾虚怎么办呢?小编推荐6款食疗，让你轻松搞定各种肾虚。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

女人养血补肾10种食材最滋补

 女性养血补肾才能更美，10种食材最滋补，下面小编为你详细介绍。肾是先天之本，对于男人如此，对于女人更是如此。女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴、补血之外，也需要补肾!但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?下面就为大家介绍一下肾虚女人的六种典型表现，我们也为大家提供了10种补肾效果上佳的食材，让有肾虚的你一步到位补足啦![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

吃哪种鱼补肾效果最好

  配图 专家介绍，鲳鱼，又叫平鱼，银鲳、叉片鱼等，是一种上等食用经济鱼类。鲳鱼体呈卵圆形，侧扁，体内银光，犹如平片、镜子一般，因此，又被称为镜鱼。鲳鱼不仅外表端正素雅，而且刺少肉厚，肉嫩味鲜，富含营养，民间素有“河中鲤，海中鲳”之说。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

男人补肾壮阳离不开虾

  虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

女人肾阴虚吃什么补

 肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。肾阴虚属于物质的耗损，即是性生活频繁、过度运用脑力等。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，甚至经少或闭经，所以不容忽视。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

五大廉价护肾食物

  配图 大蒜 新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

女性补肾六个秘籍抗衰老葆年轻

我们很多人都是认为补肾是男人的事情，而女性根本是不会补肾的，其实研究表示，如果女性肾虚的话，就会出现气色不好的问题的，下面跟女人邦小编一起来看看女性们该怎么应付肾虚的方法吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季吃什么补肾

  配图 春季吃什么补肾?肾虚会导致容颜变丑、无精打采，所以春季养生记得要补肾。春季养生补肾食谱有很多，今天小编为您介绍七道春季养生补肾食谱，在春天可不能错过这几道菜哦![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

六种保护肾脏的食物

  红辣椒。 保护肾脏的食物红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生