花式跳绳有哪些

 花式跳绳有哪些配图 两人一绳 同摇同跳、同摇轮流跳、一带一跳、钻洞套人、韶光地道、车轮跳。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：运动养生

老人要如何预防老花眼

 老人要如何预防老花眼配图 1、经常转动眼睛：因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

花椒水泡脚有什么好处

 花椒水泡脚有什么好处配图 花椒水泡脚有什么好处?花椒水当然可以泡脚了!在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

花生的功效作用

花生的功效作用1、提高智力，增强记忆力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。2、促进人体生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故食花生可促进人体的生长发育。3、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

垂叶榕生长习性 垂叶榕的养殖方法技巧

垂叶榕是非常美丽的花朵，有完整完美的花语。垂叶榕颜色多变，一直很受大家喜爱。垂叶榕花型大，在家中具有极好的观赏价值，下面就来分享下垂叶榕怎么养，了解下垂叶榕的养殖方法技巧。 垂叶榕生长习性 垂叶榕的养殖方法技巧 一、 垂叶榕的养殖方法技巧浇水[详细]

2018-06-20 10:52 分类：食材百科

合果芋有毒吗 合果芋的养殖方法

合果芋 是一种观赏性的多叶植物，天南星科的 合果芋 本身是一种热带物种，种植在室内可以有助于改善空气，帮助我们呼吸更好的空气。 合果芋 的养殖方法不难，下面来了解下 合果芋 以及 合果芋 有毒与否这个问题。 合果芋有毒吗 合果芋的养殖方法 一、 合果芋[详细]

2018-06-20 12:59 分类：食材百科

金针菇生理性病害

如果我们在栽培金针菇的时候如果遇到金针菇生理性病害应该怎么办呢，那么今天就给大家说说我们应该如何进行防治的? 针状菇 主要表现为子实体上部尖细，菌柄稍粗，呈针状。主要原因是二氧化碳浓度大高，抑制了菌盖的生长。 防治方法是：保证良好的通风条件，[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

花生炖猪蹄的功效

  花生炖猪蹄是以猪蹄和花生仁为主要食材的私房菜，是比较滋补的食物，营养又美味，但是具体怎么做呢？有什么功效呢？一起来看看吧！[详细]

2016-12-16 13:06 分类：养生保健

6种食物养颜抗衰老 美味养生不长胖

你知道吗?不合理的饮食有可能加速你的衰老!是不是很可怕呢?但是有一些抗衰老的食物可以帮助你抵抗时间，延缓衰老，让你保持一种青春的状态，而且还不会发胖，那么这些食物都有什么呢?一起来看看吧![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

冬季喝茶御寒 8款养生茶补血益气

冬天到了，气温骤降，天寒地冻，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。而女性朋友们也常常发现自己开始手脚开始冰凉，抵抗力开始下降等。因为冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，不妨多喝茶，御寒保暖、增强抵抗力。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

6种食物天生抗氧化 让你40岁都不显老

抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。本期，我帮大家总结一下“含天然抗氧化剂的食物”。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健