生理期决定女人的衰老速度

最新研究表明：女人的生理期其实决定了女人的衰老速度，如果生理期出现问题，也就意味着体内的雌激素和内分泌出现问题。而内分泌出现问题，容易导致肌肤和身体的更新机制出现问题，导致衰老的出现。详细内容请看下文具体介绍![详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

这样吃不痛经! 牢记生理期间的饮食宜忌

每个月“好朋友”来探望的日子里，头晕头痛、紧张不安、烦躁易怒等不适也如约而至。到底该怎么做，才能让“好朋友”和平驾到、不闹脾气?合理的饮食是重要的一步，理清下面这些饮食要诀，就能告别痛经。[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

生理期要戒口 12种美味食物别贪吃

如果不想被各种经期综合症困扰，经期一定要戒口，远离这些食物1、牛奶 很多女性在经期和经前感到各种生理和心理的不适，很大部分是因为身体缺乏镁元素造成的。镁可以刺激大脑里一种跟心情有关系的化学物质——多巴胺的释放，可以对女性身体起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减少压力。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

男人也有生理期“大姨夫”

男人同女人一样，每过一段时间总会有那么几天萎靡不振，没有斗志并且伴随某种身体的不适。男性的这一周期性变化是由于男性睾丸酮、雄激素的含量呈周期性下降趋势所引发。多数男性生理周期与女性“例假”一样，有些夫妻甚至还会同时出现“经期”，医学界对与“常见的夫妻生理周期同步的情况也说明了男性睾丸酮、雄激素的分泌趋势可能跟身边女性雌激素分泌趋势有关”这种情况做出了推测。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

男人的“生理期” 6个明显变化

不光女人有生理期，男人也有，而且男人生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

生理期不能吃的水果

水果含有的维生素比较多，在春季的时候多吃一些水果，对预防嘴唇干裂有着很好帮助，多吃水果对身体没有任何的影响，不过在选择水果的时候，最好选择应季的，这样的水果含有的水分比较多，吃的时候对身体水分补充也是非常不错的，那生理期不能吃的水果都有什么呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

生理期吃什么丰胸

丰胸这是一个永恒不变的话题，很多女人都会因为胸部太小的问题，而想要进行丰胸的。其实一个女人的胸部太小的话，对于身体健康以及生活并没有什么影响的，但是她们自己却是会因此抬不起头来。丰胸的方法有很多，而且想要丰胸必须抓住时机才行，生理期丰胸的效果要比平时丰胸效果好很多的。那么，生理期吃什么丰胸呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

生理期的身体保养方法

只要是女生，每个月都会有一个特别的时期，那就是生理期。不管是生理期的来的前后，都会出现各种问题困扰着各位女性朋友，而如何应对生理期，女性朋友们又该采取什么有效的身体保养方法来好好的度过每一个生理期呢?这篇文章就是提供给女性一些生理期的身体保养方法。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

生理期头疼怎么办

生理期是我们绝大多数正常的女人都会经历的，而且生理期伴随女性们的时间也是很长的，所以在生理期中我们广大的女性朋友们有很多事情是需要好好注意的，因为这段时间内很多事情都是会导致身体的疾病的。而生理期常见的疾病一般也有很多，生理期头疼就是其中的一种。那么，生理期头疼该怎么办呢？[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

生理期能喝茶吗

女性朋友在生理期的时候和平时是有所不同的，女性朋友在生理期身体的免疫功能和抗病能力都没有平时强，所以生理期的时候是不要乱吃东西的，生理期的饮食应该是以清淡为主，女性朋友在生理期除了要注意自己吃的东西外，还要注意喝的东西呢。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

怎样利用生理期丰胸

丰胸对于我们的女性们来说是一个亘古不变的话题，也是很多女性们所不断追求的。很多女孩子经常会因为自己胸小的问题，而不敢去浴室、不敢穿紧身的衣服，因为这样会暴露出她们胸小的问题。所以这些人平时都是迫切想要丰胸的。其实丰胸的办法有很多，而且在很多时候也都是可以丰胸的，比如生理期，还有很多女性们专门利用生理期来丰胸的。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

生理期注意事项

女性的生理期的注意事项是每个女人都需要了解的，女性生理期是比较娇气的，有很多的人都要承受身体和精神上的双重折磨，腰酸背痛，没有力气，情绪不好等症状总会困扰着生理期的女性朋友，严重的都会影响到正常的生活和工作的，所以大家一定要重视生理期内的各种注意事项，尽量让自己这几天过的舒心一点。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食