晚上7点后慎吃5类食物

配图  夜晚人体新陈代谢会减慢，因此，如果吃过多不健康的食物，不仅会让胃和大脑得不到充分休息，影响消化和睡眠;还会堆积脂肪，影响身材。以下五种饮食，晚上七点后应该谨慎入口。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

胃不好少吃这些食物

配图  胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

日常食物带来的10个副作用

日常食物带来的10个副作用 第1步身体气味 经研究发现，红色肉类会对身体气味产生不良影响。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

别不信，这6种食物竟然是防癌良药

 现在，大家的健康意识在提高，我们每天嚷着要抗癌、防病的同时，或许大家并不知道，有些我们认为没啥用的东西，其实才是抗癌“标兵”![详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

盘点7种致命隔夜食物

  不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透，而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

6种最廉价的经期排淤血食物，绝对比吃药强100倍！

 月经期一到，女生们就会经受痛经的折磨。而月经淤血由虚证所致，表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这些都是典型的气血不合、寒凝气滞症状。那么想要排净淤血，不一定非要服药，而是该巧妙把握月经期间的饮食。以下5种经期排淤血食物，帮你尽快排净淤血，远离痛经困扰![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

晚餐远离6种食物

  配图 晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

9种食物吃出健康好肠胃

肠胃是人体的重要部位，但是随着生活压力的增大，很多人的肠胃都受到的严重的影响，造成一些肠胃疾病。女人邦小编告诉大家9种食物吃出健康好肠胃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

最不起眼的4种击退熊猫眼食物

 熊猫是国宝，但熊猫眼却不是大家竞相追捧的流行元素。经常熬夜或是失眠的人，终日与黑眼圈为伍，用了很多化妆品敷过很多眼膜都不奏效。那有什么天然无公害又有效果的方法赶走熊猫眼呢?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

5植物是工作好伙伴

  现在的办公环境，给人的第一感觉就是死气沉沉、毫无生机，此时在办公室摆上漂亮的植物就能缓和办公气氛，让您的每一天都充满绿意和生机。下面小编就推荐几种适合摆放在办公室的绿色植物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

鸡蛋与这5种食物同吃会短命

  鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

尽快忌口，8种食物加剧皮肤老化

  总是花很多时间和金钱在保养皮肤，就是希望能找到神奇的抗衰老产品，但大多数人没有意识到的是，我们吃的食物比用在脸上的一层又一层来得更加重要，有些食物乱吃不但会发胖，而且还会加速你的皮肤老化。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健