边走边吃早餐是恶习，不改这些“毛病”找上门

不少人会在路边买早餐边走边吃，以此来节约时间。但是这样做真的健康吗？小编要为您介绍边走边吃早餐的危害。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

帮助大家了解不同乳制品的营养，谁是营养高手？

现在乳制品的种类很丰富，常见的有牛奶、酸奶、豆奶等等。每个人的口味不同，会喜欢喝不同种类的乳制品。那从健康饮食的角度分析，哪款乳制品的食物营养更丰富呢?今天，专家就为你详细解读几种常见的乳制品。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

皮肤不衰胶原蛋白充足，竟是常吃这些食物！

相信只要你爱美，就一定听说过胶原蛋白。健康饮食专家提示，常吃富含胶原蛋白的食物，不仅能帮你留住美丽容颜，对你的健康也是很有好处的。究竟，什么食物会富含胶原蛋白呢?下文就是具体的食物营养。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

这些小零食不能小看，是补气血的上品！

无论是男人还是女人，都有可能出现贫血气亏的情况，所以，每个人都需要补气血。补气血的方法有很多，除了药物调理外，健康饮食也是你不错的选择。中医发现很多食物都具有补气血的功效，你可以经常吃一些。下文重点介绍了一些可以补气血的小零食，小编建议你可以经常吃些。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

秋季肠胃脆弱，第一最不该吃的食物就是它！

秋季肠胃容易受到疾病的侵袭，导致秋季肠胃异常脆弱，所以秋季千万避免吃5种食物，同时要多吃些暖胃润肠的食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

一日三枣终身不老是真事？听专家道来

俗话说：“一日三枣，终身不老”，很多人不禁问，这句话科学吗？吃红枣有什么好处呢？下面小编将为您简单分析一下。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

蜂蜜虽好，五类人却是万万吃不得

蜂蜜是珍贵的养生滋补佳品，但是蜂蜜虽然好，但是并不是所有人都可以吃蜂蜜的，也不是任何事物都可以和蜂蜜搭配一起吃的。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

孩子长不高，这些饮品竟是帮凶！

摄取过多可乐不利人体健康已成为消费者共识，但这并不影响人们对可乐的喜爱，其粉丝群体也从成人逐渐扩展到青少年甚至是幼儿。众多专家对此表示担忧，可乐等碳酸饮料喝太多可能影响青少年、儿童正常生长发育，家长必须严格把关，适当限制孩子对可乐等碳酸饮料的摄取。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

孕妇不能吃螃蟹，这几类人也是如此

螃蟹肉质鲜嫩，香甜可口，是最受欢迎的海鲜之一，而且螃蟹的营养价值较高，因此很多人会把它当做养生的食物，但是要注意，以下几种人是不能吃螃蟹的。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

抗癌第一菜花落谁家？打死想不到竟是这“便宜货”

众所周知，红薯的营养十分丰富。目前来说，红薯被列为最佳抗癌的食物，下面我们不妨一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

男人“硬不起来”，罪魁祸首竟是它！

大家在日常生活当中，要注意男性抑郁的出现，很多的男性会出现抑郁的情况，严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意这种现象的出现，而且要注意身体的调理方法，有效的增强营养，更应该注意合理进行保健，那么，4种食物也是性欲的杀手。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

男人健康不再竟是这些食物吃错了！

专家认为，有些食物是不适合男人吃的，吃了反而不好，那么是哪些食物呢？[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食