冬季枸杞最佳吃法

配图  枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗。但是，并不是所有人都适合吃枸杞。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

豆浆的功效与作用及四种新吃法

很多人吃早餐的时候都喜欢喝上一杯鲜美的豆浆，在我们国家，可以说豆浆是一种老少皆宜的营养饮品，因为豆浆里富含着我们身体所需的很多营养物质。豆浆不仅好喝，还可以防治三高疾病呢，对于豆浆，很多人可能只知道饮用这一种吃法，其实不是这样哦，豆浆还有另外几种吃法呢，想知道吗，下面就来给大家说说豆浆还有哪几种吃法吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

胃痛患者的养胃方法有哪些

胃痛患者的养胃方法是大家比较关注的，正确把握胃痛患者的养胃方法能够提醒大家早作准备，进而规避疾病不必要麻烦的发生，那么常见胃痛患者的养胃方法是什么呢?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

推荐11种润肺止咳糖水做法

  糖水是南方人的最爱，在秋冬季煲些润肺止咳糖水可以有效对抗干燥、咳嗽。那么润肺止咳糖水的做法有哪些呢?今天小编为您介绍11道润肺止咳糖水，秋冬季常喝帮你赶走肺部疾病，拥有好容颜![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

五方法教您自查乳腺肿瘤

 曾经有一位有乳腺癌家族史的女人，还是在陪她妈妈看病的时候就认认真真地向大夫学会了乳腺自查。她知道，母亲的病情就是既不会做乳腺自查，又不去医院做临床检查而耽误的。从30多岁起，这个女人每个月都会给自己做一次乳腺自查，每次自查后她都会长长舒口气。然而，有一次她却倒吸了一口冷气，因为她摸出一个大约1公分大的肿块。经临床确诊，为一期乳癌肿瘤。因为发现得及时，手术得好，...[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

红薯的几种做法，养颜又防癌

 红薯是我国使用最大众化的烹饪原料之一，红薯除了可以烹制成各种美味，更具有营养保健的功能。将红薯和具有保健功效的食材搭配烹制，就能做出一道道美味可口的保健菜肴!下面，让我们一起去详细了解红薯的做法吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

蜂蜜的4种吃法滋阴润肺

配图  古人言：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。这里推荐四款蜂蜜解燥的吃法。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

六个小方法缓解醉酒过后的不适感

  生活中难免会有应酬和聚会，当饮酒过度的时候会出现头痛、抑郁不振、肠胃不适等症状。很多人都是只是任其自然，但是其实饮酒过度对肝胃的伤害非常大。在酒后吃一些特别的食物，能够有效的缓解饮酒的不适感。下面，让我为大家介绍六种缓解酒后不适感的方法。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季止咳化痰柚子的吃法

    柚子的吃法有哪些?柚子味道甜美，并具有养生治病的功效，对于伤风感冒、便秘等症状的缓解具有极好的效果，那么你知道柚子的吃法都有些什么吗?为您介绍四种柚子的吃法。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

长寿果花生的最佳吃法

  配图 最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国的新研究，给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人你还在对这些坑爹的说法深信不疑吗?

 老话说的好“女人生孩子就像是在鬼门关走了一遭”，尤其是在医疗技术不发达的古时候，女人生孩子的危险性更大。现在，虽然医学技术十分发达，但是女性在分娩时同样还会出现各种预想不到的事情。总之一句话“做女人难，做名女人难，做想当妈的女人更难”。我们的老祖宗根据经验总结了一些看似很有道理的怀孕和坐月子的禁忌，那么真的适用于今天吗?下面两餐小编就和大家一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

电脑族护肝法宝

配图  坐班族长期对着电脑，对眼睛造成的伤害很大。除了要适时对眼睛进行按摩、眼药水松弛睫状肌的肌肉状态外外，还可以通过饮食的方法保护眼睛，中医认为“肝藏血，主筋，开窍于目。”，所以保护眼睛从护肝开始。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生