大枣补肾秘方

大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法，虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方：[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

补肾的六个经典秘方

补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

3款滋补妙方让你白回来

正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

慈禧丰胸秘方 -玉女补乳酥

想拥有美胸？来试试慈禧太后的独门丰胸秘方吧！ 花生、黄豆、红枣……这可不是在准备煲粥，而是准备制作一盘精美的御制点心。此种点心乃是慈禧太后的独门丰胸秘方，名为“玉女补乳酥”。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

烹调失误后的补救方法

在日常烹调中，往往会因一时不慎而出现失误，万一发生这种情况，可选择下列应急方法来补救：[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

湿热体质的调体养生方法

健康指南：湿热体质的调体养生方法 [腹部按摩法]在腹部涂少量按摩膏或其他介质，以肚脐为中心，由内向外顺时针方向全掌摩腹，约3分钟。主要将腹部的脂肪层推动起来，肉动大于皮动，直至局部有温热感。 [详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

简便易行的补血美颜方法

简便易行的补血美颜方法 关爱自己的女人，只要注意调养，补血活血，拥有美丽容颜不再是一件难事。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

润燥润肺滋补有方

燥伤肺津，干咳无痰、咽干咽痛、发热头痛、微恶风寒。宜解表宣肺润燥，可挑选梨或萝卜、银耳、百合，有清肺化痰的作用，少食辛辣之物避免呼吸道受到刺激，可在秋季每日喝杯蜜茶，有助于润肺止咳。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

晚睡族美颜补救七个妙方

一、重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

家庭补血妙方

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生