晚上这样吃喝让你告别失眠困扰

随着工作和生活节奏的加快，越来越多的人饱受失眠的困扰。其实，失眠算不上什么大病，但是闭着眼睛一夜睡不着的滋味并不好受。睡眠会给我们带来很多危害，不仅会影响我们的工作效率，时间长了，还会引起记忆力减退、神经衰弱和脱发等亚健康状态。那么，我们应该如何告别失眠这一困扰呢?[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

咳嗽吃什么菜好 这些食物帮助缓解咳嗽

咳嗽，是我们常常会碰到的问题，咳嗽大多数是由于肺部受到了感染。咳嗽的时候一定要注意饮食的合理性，否则会加重咳嗽的状况。那么，咳嗽吃什么菜好呢?咳嗽怎么办呢?有哪些治疗咳嗽的偏方呢?下面就让小编给介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

女人吃什么补肾 食物疗法帮助您

女人们肾虚会看起来无精打采的，气色也不好。这会严重影响到女性身体的健康，不可小觑。那么，你知道女人们该如何补肾吗?女人吃什么补肾呢?女人补肾的方法有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

感冒了吃什么好的快 七款食谱帮你快速治疗

现在的天气是越来越来了，一不注意保暖，我们就很容易受凉感冒，感冒的滋味可不好受，不仅影响我们的生活质量，还对我们的身体健康造成了一定的危害。那么感冒了我们应该怎么办呢？感冒了吃什么好的快呢？今天小编就来推荐你七款养生食谱帮你快速治疗，让你远离感冒，有一个健康的身体。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

冻疮怎么治 2款食谱让你拥有嫩白双手

我们知道寒冷的冬季很多人的手上、脸上都会长冻疮，这对爱美的人来说是一件很苦恼的事情，所以今天小编就为大家解决这个问题，下面给大家介绍了一些治疗冻疮的食谱，亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

失眠吃什么好 五款食谱有效治疗失眠

睡眠质量决定第二天的精神状况、上课和上班效率，所以拥有一个好的睡眠是非常重要的。可是许多人因为学习、生活的压力，经常失眠，今天我们就来看看治疗失眠有哪些方法吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

揭秘利用豆腐治病的食疗秘方!

你知道豆腐能治病吗?从健康饮食的角度分析，豆腐的食物营养丰富，其养生价值也非常高。不同种类的豆腐食疗方，就能治疗不同种类的疾病哦。下面，小编我就为你介绍，利用豆腐治病的食疗方。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

贫血食疗药膳方

黑米炖鸡肉 配料：黑米250克，净鸡750克，葱、姜、盐等调料适量。 制法：把净鸡切丝，鸡骨拿刀拍烂，下锅，加水5碗，放入葱、姜，大火煮沸，小火炖熟，放黑米炖熟，加调料。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

女性气血不足怎么办？食疗偏方拯救你

 女性朋友如果平时不注意养生保健的话，很容易出现头晕、手脚冰凉等状况，这些病症都是气血不足惹得祸，那么，女性性气血不足怎么办？[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

内分泌失调怎么办？推荐四个食疗偏方

 对于内分泌失调，想必女性们都不陌生。女性内分泌失调容易出现长斑、长痘、月经不调等等问题，这些问题给女性朋友们造成了不小的困扰。那么女性内分泌失调该怎么办呢?接下来为大家推荐5个治疗内分泌失调的食疗偏方。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

中医推荐腹泻的食疗偏方

 腹泻俗称“拉肚子”，中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”病多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪;情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻;饮食不节，过食肥甘厚味，或进食不洁腐败之物[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健