艾灸可以治失眠吗 失眠艾灸什么穴位

我们都知道，艾灸具有很好的保健功效，可以促进血液循环，加快新陈代谢，祛湿排毒，减肥瘦身，是很受欢迎的一种中医养生方法。那么艾灸能治失眠吗？[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

月经前失眠的调理方法 月经前失眠怎么办

在日常生活中，来月经是很常见的一种生理现象，几乎所有的女性都会来月经。女性来月经前会容易出现很多不适症状，比如失眠。那么经期前失眠是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 05:13 分类：人群养生

老年人失眠的原因有哪些 老年人失眠治疗偏方最有效

当你掌握到老人失眠原因后，记得用食补或偏方调理，毕竟睡眠在生活中才是最重要的存在。[详细]

2018-07-03 05:12 分类：人群养生

产后失眠怎么办 如何预防产后失眠

产后失眠是产后很普遍的一种现象，产妇生产完后在身体上和心理上都有很大的变化，会让产妇很不适应，那么产妇在产后失眠怎么办呢？[详细]

2018-07-03 05:54 分类：人群养生

孕妇经常失眠的原因有哪些 孕妇失眠睡不着怎么办

失眠是一种很常见的现象，但是失眠对于孕妇来说还是非常痛苦的。怀孕之后身体和心理都会有很大负担，肚子里宝宝的成长需要孕妇良好的精神状态和开朗的心情，孕妇的睡眠就显得格外重要。[详细]

2018-07-28 11:34 分类：人群养生

孕妇失眠了吃什么好得快 孕妇失眠吃什么调理

失眠，是一种可大可小的正常生理现象，每个人都会有失眠的经历，特别是孕妇，在怀孕之后，就会经常性出现失眠的情况。如果家里的孕妇出现失眠，一定要及时进行调理和治疗，以防止失眠对胎儿造成影响。[详细]

2018-07-28 11:34 分类：人群养生

孕妇失眠喝哪一种牛奶好 孕妇失眠了是喝酸奶还是纯牛奶

睡眠不好出现失眠症状，一般都会建议你睡前喝一杯牛奶，会有利于睡眠。牛奶有安神、补钙的作用，人在入睡之前喝下牛奶，确实可以提高睡眠质量，那么孕妇失眠喝哪一种牛奶会好一点？[详细]

2018-07-28 11:34 分类：人群养生

百香果可以治疗失眠吗 百香果治失眠效果好不好

在日常生活中，百香果是很常见的一种水果泥，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么百香果可以治疗失眠吗？[详细]

2018-07-03 06:06 分类：饮食养生

晚上吃阿胶会失眠吗 为什么晚上吃阿胶会失眠

在日常生活中，阿胶是很常见的一种保健食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么晚上吃阿胶会失眠啊？[详细]

2018-07-04 15:35 分类：饮食养生

桂圆能治长期失眠吗 桂圆能治什么类型的失眠

在日常生活中，桂圆是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，具有很好的食用价值。那么桂圆能治长期失眠吗？[详细]

2018-07-03 06:12 分类：饮食养生

桂圆可以治失眠吗 桂圆治失眠的做法

桂圆虽然很好吃，但是一天不能超过10颗，桂圆吃多了，反而会引起上火，对身体不好。[详细]

2018-07-03 06:24 分类：饮食养生

百合能治失眠吗 百合怎么吃对失眠最好

在日常生活中，百合是很常见的一种保健食品，它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃百合。那么百合可以治失眠吗？[详细]

2018-07-03 06:27 分类：饮食养生