如何调理贫血 补血食谱大全

说到女性朋友的健康问题，时常离不开“补血”这两个字，很多原因都有可能导致女性贫血。那么问题来了，如何调理贫血呢?下面就为大家介绍几款补血食谱，以及吃什么食物补血效果比较好。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

失眠食疗方法 吃对让你一觉到天亮

失眠是困扰现代人的一种症状，也可以将失眠归为疾病一类。现在工作压力大和生活压力大，导致了越来越多的人患有失眠症状，失眠带来危害很多，影响第二天的工作，长期还会引起记忆力减退、神经痛、衰老和脱发等亚健康表现。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

养肾壮肾食谱 男人的专享美食

食物在给我们补充能量和维生素的同时也可以作为药物来调理我们的身体，这样也是中医里药食同源的思想。而是药三分毒，药物主要是在人体的肝肾中代谢，所以补肾不适宜吃药，最好能用食物来调理。对于男人而言，中年一到就容易出现肾虚，该如何调理肾虚可能是所有男性都会面临的问题。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

4个食谱搞定心律失常

心律失常是一种十分常见的心血管疾病，它给人们的身体健康带来严重的危害，针对这一疾病的一些常见的饮食的方法以及食疗保健措施都有哪些呢?接下来小编将给大家做详细的介绍，具体内容大家请看下文的详细介绍。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

9个月婴儿食谱

九个月的宝宝已经有咀嚼能力，也进入了断奶期，在九个月的时候可以进行辅食的添加，但是很多妈妈还是要以喂养乳汁为主，这样做是没有错的，九个月大的宝宝尽量还是要以母乳喂养或者是牛奶喂养为主，一定要注意宝宝的营养成分的搭配，可以参考我们以下所介绍的这些辅食可以作为宝宝的辅食来进行一些营养搭配促进宝宝更全面健康的发展。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

胃胀气吃什么食物好？缓解胃胀气的3款食疗方

 胃胀气吃什么食物好?缓解胃胀气的食疗方 胃胀气吃什么食物好： 1、骨头汤 材料:[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

夏季吃什么食物能促进食欲

夏季吃什么食物能促进食欲呢?30-40度的高温天气，让不少人都变的不爱吃东西，而热衷冰西瓜。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，对于湿气重的地区来说，夏天吃辣还能给身体“除湿”。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

空腹哪些什么食物不能食用

我们常说“饥不择食”，说的是很多人在饥饿的情况下不管是什么食物都吃得下。然而，从健康的角度上出发，有些食物虽然能够果腹，但是却不适宜空腹食用。下面，让我为大家介绍哪些什么食物不能空腹食用。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

葱不宜与什么食物同食

葱的营养价值很高，吃葱的好处有很多，那么葱不能和什么一起吃呢? 中医指出，葱不宜与豆腐、狗肉、公鸡肉、蜂蜜及六味地黄丸同食，具体原因如下介绍：[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

橘子忌与什么食物同食

秋季橘子的营养价值很高，那么橘子不能和什么一起吃?橘子和萝卜可以一起吃吗?[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

关节炎不能吃什么食物

每个人的身上都有很多处关节，但是随着年龄的增长，到了中老年的时候，关节就会发生很多的病变，关节炎是经常出现的一种疾病，在病发的时候会伴有红肿、疼痛、流脓等严重现象，可以导致行动不便、不能动弹的情况，得[详细]

2019-08-22 07:04 分类：营养饮食

什么食物吃猛长高

每个人的骨骼生长速度都不一样，但是每个孩子在12岁之前，骨骼生长的速度比较快，在这个阶段，如果能供给充足的营养成分，会加速孩子的新陈代谢，但是一定要在日常生活中给孩子补充营养物质高的食物，比如奶制品和豆[详细]

2019-08-22 07:04 分类：营养饮食