芝麻油的营养价值

 芝麻油的营养价值 食物类别： 食物名称： 芝麻油[香油]，每100克含可食用部分100克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

玉米油的营养价值

  食物类别： 食物名称： 玉米油，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 895 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

椰子油的营养价值

  食物类别： 食物名称： 椰子油，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 899 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

特种油脂的营养价值

   我国的油料作物品种十分丰富。油菜籽、大豆、花生、葵花籽及棉籽是我国五大油料作物，其中油菜籽和花生的产量居世界第一。除五大油料作物外，我国还有许多特种油料资源，通常称为“小油料”。所谓小油料，是相对于五大油料作物而言，因为它们的生长范围、播种面积不如五大油料作物地广和量大，其产量自然不能与五大油料作物相比。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

西红柿的食用价值

      西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。近年来，科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破，已经证明的包括：具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

色拉油的营养价值

色拉油saladoil 营养价值 色拉油不含磷脂和胆固醇。 色拉油中含有较少的游离脂肪酸（FFA）。高含量FFA对食用者的口味和菜肴风味的影响较大，其本身对人体并没有什么危害。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

艾蒿的食用价值

艾蒿也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾蒿作为主要原料做成的（参见艾糍）。即：用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

香蕉的功效与食用价值

 每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大?下面这些关于香蕉的知识你务必要知道!香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食