外用中药瘦身六处方

 爱美是女性的天性，减肥是女性保持美丽的头等大事。可看似小事的便秘，常让所尝试的减肥方法功效倍减。下面教你6个副作用极小的中医治疗便秘外用方，轻松赶走便秘，让你成功瘦下来。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

喝咖啡可以减肥吗 常喝咖啡瘦身不是梦

咖啡使人们日常生活中经常饮用的一种饮品，咖啡不但味道非常的大众，而且还因为其具有提神醒脑的作用而世界闻名。会有想要减肥的朋友想要知道喝咖啡可以减肥吗?其实咖啡不但美味，还可以帮助减肥哦。接下来，小编就向大家介绍几款美味，助减肥的咖啡饮品吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

减肥方法 小心喝酒会让你成为“胖妹子”

你是不是正在减肥，你想要学习一些减肥方法吗?你知道减肥有哪些饮食禁忌吗?小编今天就一一为大家解答![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

8瘦身水果不可空腹食用

目录： 第一章：八种减肥水果千万别空腹吃 第二章：健康吃水果四大原则 第三章：健康瘦身：怎样吃水果才能减肥[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

冬瓜的做法 清热瘦身养颜冬瓜这样吃

冬瓜的功效很多，果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果，而且果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功能。那么你知道冬瓜的做法吗?知道冬瓜怎么吃好吗?今天我们就为大家介绍一下冬瓜的做法食谱，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

减肥早餐 早餐吃得好让瘦身事半功倍

很多人对自己的身材不满意，可是怎么也瘦不下去，其实我们可以通过减肥早餐来瘦身，早餐吃得好，减肥效果也会更好，那么我们减肥早餐吃什么好呢?又有哪些美味的减肥早餐食谱呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧![详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

饱腹消肿食谱 让你减肥不再饥饿

减肥是时下的一个大众话题，任何季节、任何时间、任何人群都有自己的减肥目标，可能是减轻体重，可能是为了去局部脂肪，也可能是为了某一件漂亮衣服，更多的是为了我们的健康。那么到底如何减肥了?是运动还是节食?这可能都会困扰着我们。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

健康减肥早餐食谱 吃健康早餐轻视瘦身

一份好的早餐会给我们带来一天的好心情，如果是一份既健康又减肥的早餐，那将会给我们带来健康的身体和好的身材，那么大家知道什么样的健康减肥食谱呢，如何健康减肥呢，健康减肥法有哪些，下面就让我们了解一下。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食