中医减肥 中医食谱轻松瘦身

中医发展源远流长，是中华五千年的文化积淀的产物，生活中有哪些中医减肥知识是我们不知道的，如何更好的利用中医养生呢?中医减肥分许多不同种，老中医减肥茶就是中医减肥的最好方法。那么怎样更加健康的减肥呢，今天小编为您介绍中医小知识，帮助广大朋友健康瘦身![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

传统中医养生 盘点配合中医针灸排毒巧瘦身方法

一、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。专家解惑：瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

减肥食谱 九款减肥粥帮你排毒瘦身

冬天是一个容易让人长“膘”的季节，因为冬天里的很多美食热量都比较高，人们的食欲也比较旺盛。如果你想在这个时候来减肥，就要多多注意自己的饮食了。那么你知道减肥的最好方法吗？你知道减肥小妙招有哪些吗？你知道有哪些减肥食谱吗？今天小编推荐大家九款减肥粥帮你排毒瘦身，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

减肥食谱 一周减肥菜单帮你轻松瘦身

很多人想减肥，可是又控制不住自己的嘴，想要去品尝一些美食。其实减肥也可以吃的美味，你知道减肥吃什么最好吗？你知道减肥的最好方法有哪些吗？今天小编为大家推荐一周减肥菜单，一起来了解一下吧[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

如何减肥 五减肥食谱助你瘦身

很多女人都想拥有魔鬼身材，然而现实是很残酷的，很多MM为自己肥胖的身躯而苦恼，那么该如何去减肥呢?都有哪些减肥食谱呢?下文为您详细的介绍![详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

如何减肥 推荐五道红薯瘦身的食谱

你知道减肥的方法，可以定不知道吃红薯还可以减肥，下面的方法就是介绍吃红薯的减肥食谱，平日在家的你可以学习做一做，包你爱吃。[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

减肥食谱 冬天想要瘦身怎么吃

冬季是最容易发胖了，发胖的原因主要是因为冬季食量好，而且天气冷都不愿意出去，运动自然就少了。那么怎么吃才不会在这个冬季让肉肆意增长呢?今天发福利啦，小编为大家介绍怎么吃才能轻轻松松的享受瘦身，又能一饱口福。是不是已经迫不急待了呢，赶紧跟小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

深秋减肥加美容 4食谱让你滋补瘦身两不误

减肥和美容可以说都是女人一生的事业，怎样才能做到减肥美容两不误呢?又是哪些深秋食物美味的同时又能让我们减肥瘦身呢?下面我们就来介绍一下4个营养美味又能减肥的食谱吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

四款晚餐减肥食谱 让你边享受美食边瘦身

减肥的口号每个人都喊的那样响亮，但减肥的效果总是那么不尽人意，怎样减肥最快最有效?并且不会反弹呢?日常的减肥食谱都有哪些?今天小编就给大家讲讲健康正确的减肥方法是什么![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

减肥食谱 夏季3种水果餐助你健康瘦身

在这个炎热的夏天，大家都在为有个好身材而奋斗着。但减肥方法各有不同，有人用运动，有人节食，有人吃药，可是这样对身体都是有害的，所以今天小编给大家带来三款减肥食谱，这种方法可是既安全又有效果的哦，大家快来试试看吧。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

秋季养生 瘦身丰胸养生食谱

编者按：减肥瘦身已经成为了女性的流行热，可是减肥往往就会导致胸部变小、下垂。秋季养生滋补胸部最好的方法就是进行食疗。如何制作丰胸补血汤呢?[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

月减7斤 瘦身美餐

编者按：OL们每天面对繁重的工作，长时间坐在办公桌前不动，饮食不规律等，这样很容易导致发胖，那么该如何减肥呢?吃什么减肥?下面小编推荐一些快速减肥美食给大家，赶快到下文看看了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食