八个习惯让痛经更严重

每个月“大姨妈”的到访，是否就感觉腰背酸痛，即使是坐着也觉得不舒服……其实痛经除了体质和遗传等原因外，日常生活中的坏习惯，最容易成为加剧痛经的“凶手”。下面这几种经期NG行为，你有吗?赶紧改正吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

女人按揉三个穴位击败痛经和发福

到了冬季，各种不适纷纷来袭，尤其是女性朋友，怕冷，痛经等等，而且冬季天气寒冷很多女孩都喜欢吃火锅，在加上接近年底，各种聚会纷纷而来，身体也容易发福，双下巴也开始慢慢浮现，让很多女士发愁起来，那么针对这这些问题，你不妨找找身上的这三大穴位，可有帮助你消除双下巴，缓解怕冷、痛经等症状。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

痛经怎么办

 气滞血淤型 症状：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

如何预防痛经

 痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。常...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

缓解痛经的7个小窍门

痛经是女性比较常见的，女性在痛经时的缓解方法有： 配图 1.月经性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅!喝姜汤，或是胡椒汤，可以行气血，可以缓解一下痛经的症状。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋季预防痛经小妙招

月经来临，女人的烦恼也跟着到来，它不仅给正常的生活带来了不便，而且很多女人还会伴有痛经的现象，这使她们感受到了痛苦，而在秋季和冬秋天气比较寒冷，这两个季节更容易出现痛经现象，所以，在秋冬季女性应该注意做好预防痛经的措施。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

山楂治痛经消食抗癌也可降血压

防癌、抗癌 近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健