秋季易脱发 6款食疗方巧预防

随着秋意渐浓，掉头发逐渐开始困扰着我们。为什么在秋天的时候容易出现掉发的现象呢?又有什么方法可以缓解掉发呢?[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

女性如何预防脱发

中医认为肝藏血，发为血之余，肾主骨生髓，其荣在发，血气盛则肾气强，肾气强骨髓充满，毛发黑而有光泽，血气虚则肾气弱，气血不能上行荣养毛发，发则枯黄无泽而脱落，故认为脱发的形成与肝肾不足，气血虚弱有关。 [详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

为什么夏季容易脱发 健康饮食缓解情况

1、补充铁质;研究发现，近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯、菠菜、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉等。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

脱发吃什么食物好

众所周知，脱发的治疗难度很大，所以脱发预防就变得尤为关键。而防脱发的食物调理方法也就成了重中之重。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

男人肾虚脱发七款食疗方

肾乃无脏六腑的精华，一旦肾出了问题，身体各种疾病也随着发生，脱发就是其中一种。今天小编就给大家介绍几种食疗脱发的食谱，如加入一些名贵的中草药则效果更好。中药补肾壮阳茶：原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

桂圆黑耳羹的做法——脱发食疗

食谱原料：桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量。制作方法：共煮汤羹食之。健康提示：1、本食疗主治脱发等疾病。2、本食疗主治脂溢性脱发，斑脱。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

治疗脱发 海带紫菜汤

食谱原料：海带、紫菜适量。 制作方法：按家常菜做法进食或煮汤食用。健康提示：1、本食疗主治脱发等疾病。2、本食疗主治脱发，斑脱。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

治疗脱发 莲百炖猪肉

食谱原料：莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。制作方法：1、猪肉洗净，焯去血水，切块;2、烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干;3、加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸;4、撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。健康提示：1、本食疗主治脱发等疾病。2、主治：人身易老，须发早白，脱发白...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

治疗脱发 柿饼杞子丸

食谱原料：干柿饼适量，枸杞子适量。将以上二味同研成粉末，制成绿豆大小的丸子。健康提示：避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

治疗脱发 首乌猪脑汤

食谱原料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。制作方法：1.将何首乌水煎，弃渣去汁。2.用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发，此方适用于肾虚脱发的患者。健康提示：消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

治疗脱发 芝麻海带糕

 食谱原料：白芝麻100克，海带末500克。制作方法：1.将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀。2.再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。健康提示：烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

脱发了怎么办？快吃枸杞芝麻粥

食谱原料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。制作方法：将以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。健康提示：不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食