雾霾天吃什么食物好

  萝卜： 清肺原理：在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

雾霾天气推荐3款护肺必备食谱

  女人邦食疗养生配图   蛋蓉菜花汤 用料：菜花150克，水发香菇30克，鸡蛋2个，植物油20毫升，鲜汤300毫升，香菜、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、葱花、生姜丝、湿淀粉各适量。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

雾霾天喝罗汉果茶可预防哮喘

  罗汉果是一种名贵药材，清肺润肠，主治百日咳、便秘，可以防止秋燥及在多雾天气中引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是在雾天，午后喝效果更好。一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中，喝罗汉果茶的最佳时间是午后，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

雾霾天多吃8种排毒护肺食物

白萝卜清肺润喉，生吃效果好，榨汁效果更佳。有杀菌、清肺排毒作用。在雾霾天气里应首先要预防呼吸道感染疾病，给身体排毒。女人邦小编为你推荐几种清肺食物，通过饮食来保护你的肺吧![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

常吃11种清肺的食物对抗雾霾

  清肺的食物1、银耳： 银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

“三色”食物帮你舒心度过雾霾天

  现在很多地方都有雾霾天气，而且大多数人都不知道如何跟雾霾天气抗衡。雾霾天气到底如何调理身体?营养专家建议市民，雾霾散后多吃“三色”食物。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

九种食物可防雾霾

  1、萝卜 食物简介：肺脏的排毒食品。 清肺原理：在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

雾霾天清肺的食物有哪些

  强力清肺推荐： 清肺的食物有哪些?雪梨 食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

雾霾春天 吃什么最养生

持续“封锁”京城的雾霾终于散去，相信大家这些日子过的一定比较辛苦，不仅有人觉得喉咙不舒服，还有人甚至觉得呼吸不畅了吧?平日快节奏的生活已经让我们的身体积累了不少毒素，再加上这几日的雾霾影响，我们的身体也有点吃不消了。雾霾已经过去，趁着这个放晴的“后雾霾时代”，小编推荐春季养生排毒最该吃的食物，让身体和雾霾说再见![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

雾霾天气必备清肺食物

雾霾天气必备清肺食物 如今雾霾的天气很常见，所以如何清肺成为了一种掌握的知识。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

雾霾沙尘暴要多吃哪些食物

配图  面对如此恶劣的沙尘暴天气，吃什么才好?本文以下详细解说： 春季沙尘暴和阴霾天气不断笼罩着人们，无疑这样的天气对人们的健康会有一定影响。健康人群中也会出现不适症状。另外，沙尘、阴霾天气出现时，由于光线不足很容易使人的心情忧郁和情绪低落，甚至会诱发抑郁症。另外空气中的烟尘和污染物较多，不利于慢性支气管炎和哮喘病人的健康，在这样的空气中停留一定时间后，心脏病...[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

4营养素可抵抗雾霾

 从目前的研究证据来看，有利于减轻雾霾对呼吸道损害的食物，主要是以下几个类别：[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生