2016夏季养生保健小常识

 2016夏季养生保健小常识配图 夏季养生要诀：五要三不宜 进入夏季，我们开始寻找适合夏季的养生要诀。其实要诀就在日常生活中!我们要注意哪些事情应该做哪些不宜做，这样才能保证我们对安然度夏。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女人夏季养生小常识

 女人夏季养生小常识 配图 夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，很多女性朋友夏季忽略了身体健康，中医养生专家提醒女性朋友夏季应注重养生，下面女人邦小编就讲下夏季女性养生小常识。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

中医如何调理夏季手脚出汗

     中医如何调理夏季手脚出汗  夏季的到来，有些人常会手脚出汗，这在医学上称为“局部出汗”，从中医的角度分析，手脚出汗与人的体质有关。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季腋窝出汗怎么办？告诉你三种治疗方法

现在正是出于夏季，天气也是越来越热，很多人就会特别的容易出汗。那么，夏季腋窝出汗怎么办呢？[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季养肝护肝4个常识

 夏季养肝护肝4个常识 在中医里面，肝被比做是刚直不阿的将军，"肝为刚脏，不受怫郁"，是说这个脏器阳气是很足的。下面就为大家介绍日常养肝护肝的4个小知识。一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季的祛湿方法

 夏季的祛湿方法 配图 1.避开环境的湿气 湿气入侵人体便容易导致感冒等症状。我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季老年人养生要注意四补

  配图 老人夏季养生要补水 炎夏的高温，人体要维持自身正常、恒定的体温，必须要靠出大量的汗来调节，大量出汗则需要补充足够的水分，然而对于老人来说，正确适当的补水十分重要。特别是因为老人对“口渴反应”不敏感，如等口渴了再喝水则体内容易缺水。主动喝水的基本原则是：多次适量或多次少量。比如隔1小时就喝些水。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季怎么吃才防晒

 想要避免或减少紫外线对皮肤伤害，外在做好防护，内在调理好膳食，内外兼顾才是对抗紫外线引发光老化的最好办法。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季必须要学游泳的6个理由

 夏天天气炎热的时候，好多人都喜欢去游泳，游泳不仅对身体有很多好处，对于炎热的夏天来说可以带来一丝的凉意。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季吹空调要小心预防干眼症

  夏日到了，又要开启高温模式了，而空调的年代又将降临了。 夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累，严重的怕光、一上网就头痛。这是因为他们患了干眼症。专家提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛患干眼症。所以，上班族夏日吹空调要谨防干眼症。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

8个夏季养生保健小常识

     8个夏季养生保健小常识  炎炎夏日，人们常常会因高温而引起这样或那样的不适!下面就为大家介绍，大家可以看看8个夏季养生保健小常识，针对自身情况进行一些调整，希望帮助各位度过苦夏![详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

夏季防中暑药品有哪些_9大降暑良药家庭必备

夏季炎热，人体内容易缺水上火，上班族们尤其是户外的工作者，头顶着酷热的太阳，在30度以上的高温下工作，是一件十分容易吃不消的事情，这时候我们除了多喝水之外，家里也要备写降暑的药品。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健