夏季哪些“香”蔬果可以让你缓解疲劳

香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物在市场上很受欢迎，它们不仅仅是味道可口，可以有效消除疲劳，具有提神作用，还有益健康，很适合这个容易犯困的季节。那么究竟哪些“香”蔬果可以让你缓解疲劳，保持充沛精力呢?赶快来看看吧![详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季肠胃病用药小常识

夏天天气炎热，很多细菌也不断的滋生，那么夏季应该怎样预防呢?夏季是肠胃病高发季节，治疗肠胃病的药物很多，如密达、氟哌酸、黄连素等，然而肠胃病怎么用药正确?专家指出，即使OTC(非处方药)唾手可得，也要辨清症状才能使用。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季养生意守一个“清”

人们还没来得及享受春日的美好，炎炎的夏日就迎面而来，让人猝不及防。不少美女已经开始为夏季防晒、夏季护肤、夏季养生而四处寻觅专业建议。小编为我们大家讲解一下夏季养生究竟有哪些窍门，能让人安心又安神。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季防暑常识

夏季防暑常识 1.少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季早餐牛奶挑选避开误区

早餐是一天能量的重要来源，夏天早餐喝什么?很多人早餐都会选择喝牛奶。不过专家提醒，挑选牛奶需避开六大误区。下面小编带你看看夏天早餐喝什么。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季蔬果同放为什么会变质

夏季蔬果同放会变质?夏季我们都喜欢买上一大堆蔬果放在冰箱里，不过专家提醒，夏季果蔬最好别同放，否则容易腐化变质。下面小编带你看看为什么夏季蔬果同放会变质。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健