天气炎热湿度大 谨记夏季中暑四饮食禁忌

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏季吃西瓜不可不知的8大禁忌

西瓜营养丰富，可以解暑、除烦止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，有些人不宜多吃西瓜。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏季饮食需掌握七大忌宜

夏天到了，气温急剧升高，各种冷冻产品成为人们眼中的宠儿，冷饮雪糕成为人们心中消暑第一品。然而，营养专家却指出，用果汁等甜饮补水只会导致身体“渴上加渴”，用冷饮料消暑只会令身体越来越热。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏季吃冰隐患多 避免伤身的习惯

夏天到了，这个显而易见的事实，很多人在炎热的天气里丧失了食欲，什么食物都引不起他们进食的兴趣。但是，对于冰冰凉的各种饮料喝小食，我相信喜欢的人有大把。大家都觉得吃冰镇的东西有益身心，特别你想想，古代可是只有达官贵人才能享受冰镇西瓜的待遇，现在我们一个小老百姓就能在街头随便吃到这么好的食物，大家能不敞开肚皮吃得尽兴么！但是，当你在享受口腹之欲的同时，可能很多毛...[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

女性夏季养生的饮食禁忌

一年中最热的夏季已经正式到来了，这个时候女性特别要注意夏季养生，这样才能保证你的健康。在女性夏季养生的过程中，很多人都会走进以下几个饮食误区：[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏季海鲜大量上市 必知吃海鲜的禁忌

有人说，夏天就是吃海鲜和啤酒的季节，虽然海鲜加啤酒的组合并不科学。但是，这足以看出海鲜是多么的受欢迎。随着天气越来越炎热偏爱海鲜的人可要大饱口福啦，当然在大饱口福的同时一定得注意一些饮食禁忌，比如说吃海鲜喝什么酒？下面我们就来看看吃海鲜的禁忌吧。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏季吃海鲜的七个禁忌

夏季是个吃海鲜的大好时节，大量的海鲜都会在这个时候上市，吃海鲜追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法，你在品尝之余，可得留个心眼，若在细节上稍不注意，最后只会让你的健康遭殃哦！海报编编现在就带给你八大事项吃海鲜时需格外注意的事项，千万不要错过哦。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

炎炎夏季 吃水果不能大意

炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，进入7月，水果价格将持续走低。吃什么水果（水果食品）最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏季时令水果禁忌多 时刻谨记五“不可”

如果在夏季没能充分的享受水果大餐的话，那真是一种遗憾。但是，事事都是物极必反。在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个“不可”，快来看看你占了多少个！[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏季吃西瓜八禁忌

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏季饮食禁忌 水果多吃也有害

夏季是水果大量上市的季节，在这个季节里，在水果的ＭＭ们可以大饱口福了，并且修复一下肌肤。水果的保健作用不容置疑，但有些水果吃多了也伤身，以下就介绍不宜多吃的一些水果。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏季吃冷饮最需注意的饮食禁忌

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生