养护心脏防癌抗癌 关于洋葱的9个小常识

你喜欢吃洋葱吗？洋葱的功效与作用有很多，不过在吃之前有一些是你不得不知道的事情，这些小常识可以帮你更加全面的了解洋葱。下面小编就来为大家介绍一下，一起来学两招吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

吃葱好处虽多 小心四误区对身体造成影响

作为一种常见的配料，吃葱的好处如预防便秘、消除脂肪等相比已经广为所知。不过要做到健康饮食，吃葱的四大错误你也同样要知道。否则不仅达不到营养功效，甚至还给健康添堵，得不偿失啊。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

葱油花卷的做法

花卷是很多人喜爱吃的，它是很常见的主食，在果腹上有着很好的效果，而且长期选择吃花卷，对自身健康也是没有任何损害，不过要知道的是，花卷也是有着不同种类，它在制作上，也是有着不同方法，那葱油花卷是不错之选，这样的花卷受到很多人喜爱，葱油花卷的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

小寒吃什么好 萝卜大葱白菜多食有益

小寒今天将至，小寒节气是每年的1月5日前后，小寒是最寒冷的节气，同时也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么好，小寒养生饮食宜食用温热食物，羊肉、鸡肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼等等都是有益御寒养阳的。而小寒吃什么素菜好呢?建议小寒节气期间萝卜、大葱、白菜这三样菜多食有益。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

葱白治疗风寒感冒的小验方

中医认为，葱也是传统的一味中药。葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎，习惯上称为葱白，其性温、味辛，有发汗解表、散寒通阳的功效。现代药理研究表明，葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为“烯丙基二硫化物”，它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真菌都有抑制作用。现介绍行之有效的民间验方如下：[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

春天两道葱菜 “小人物”帮你杀菌抗疲劳

俗话说“常吃葱，人轻松”，葱作为基本调味品在人们的日常生活中被购买和使用的频率都很高。但人们对于葱的认识往往停留其表面，殊不知，这个“小人物”有着很大的营养价值。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

小米锅巴的做法

锅巴是很多人喜爱吃的，这类食物含有的营养元素丰富，而且这类食物在吃的时候，对人体健康也是没有任何损害，那锅巴的种类也是很多，常见就是小米锅巴，这样的锅巴受到很多人喜爱，吃的时候，也是有着独特的口感，那小米锅巴的做法怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

小葱拌豆腐吃掉

小葱拌豆腐是比较简单的一道菜肴，做起来也是相当的容易，不需要太过于繁琐的工序，但正是因为如此才会使得许多人们没有掌握好这道菜肴的真正技巧性，做出来的味道上面就会变得有些偏差，而且一定要选择新鲜的食材，[详细]

2019-08-19 06:57 分类：营养饮食

小葱拌豆腐会阻碍钙的吸收吗 吃什么能补钙

在日常生活中，钙是我们人体不可缺少的营养元素，钙会影响人的骨骼发育，对人体起着重要的作用。很多人都会通过饮食来补充身体所需的钙物质，保持身体的营养平衡。那么吃什么食物有利于补钙呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

小葱拌豆腐竟相克 警惕易致病食物搭配

编者按：“小葱拌豆腐”是我们日常最为常见的家常菜了，但是你知道吗?这样的食物搭配竟然是不科学的，会导致身体生病哦。还有哪些我们以为营养的食物搭配呢?一起去下文看看了解下吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

夏季养生食谱 早餐适当吃些洋葱可通气血

立夏刚过，这意味着夏天真正的到来了，天气会逐渐转热，这时我们的饮食会发生很大的变化，夏季养生我们应要注意些什么?夏季养生食谱又哪些?今天和小编一起来了解下夏季养生小常识都有哪些?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食