​消化不好吃什么食物好？

如果过多食用一些不易消化的食物，会容易出现积食的情况，这样就会引致消化不良了。消化不良的出现可以通过饮食的方式来解决，比如食用一些苹果、木瓜、葡萄等等促进消化。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

宝宝消化良 7种食物轻松搞定

1、苹果： 苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

春节大鱼大肉太油腻 多吃这些食物解腻助消化

过年了，亲戚朋友团聚，宴请不断，每家每户都会准备一桌丰盛的大餐，大鱼大肉必不可少，吃得太油腻不但影响食欲，还会消化不良，几顿下来整个人都不好了。那么，春节饮食太油腻怎么调节？吃什么能够解腻助消化呢？[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

饮食禁忌 孩子最难消化的8种食物

油炸食品、巧克力等食物是很多孩子的最爱，但是这些食物却很难消化，容易对孩子的健康产生危害。所以要尽量少吃这些食物。你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了孩子最难消化的8种食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

宝宝消化不良吃什么好

宝宝在哺育期的时候可能会出现了消化不良的情况，可能准妈妈没有掌握宝宝的饮食习惯，或者少吃多顿影响了宝宝的肠胃。这时候需要改变宝宝的饮食习惯，才可以缓解消化不良。如果由于肠胃不适可以适当的饮用酸牛奶和茶水，这些食物都是能够促进宝宝身体的胃口。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

宝宝消化不良拉肚子怎么办

宝宝由于身体的各个器官还没有发育健全，所以身体的抵抗力和免疫力以及消化能力都没有成年人那么强，所以宝宝容易出现这样那样的问题，家长应该掌握一些宝宝常见疾病的症状，一旦宝宝出现了这样那样的问题，家长要懂得如何去处理才好，那么宝宝出现消化不良拉肚子应该怎么办才好。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

饭后半小时是养生黄金期！为了健康，这6件事绝对不能做

“民以食为天”，一日三餐是保证我们身体机能正常运转的基础。如果能做到科学饮食、合理搭配，还可以为健康加分。[详细]

2019-06-11 07:13 分类：养生保健

身体不舒服？吃对身边蔬果也可治病

食物五彩缤纷，中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健