夏天容易上火吃什么粥

 夏季到了，不少人易出现口苦、目赤、头眩、尿少等“上火”现象，甚至会有目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉干燥、口舌糜烂、大便干结等症状。而夏季早、晚餐的最佳食物就是粥。在粥中搭配不同的清火食物，还能够让早、晚餐变成清热去火的好安排。那么喝什么粥降火呢?下面小编为您介绍几款夏季清火粥的做法。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏天肺热吃什么好

 夏天肺热吃什么好呢?夏季天气干燥，容易伤肺，这样会导致许多肺部疾病的发生，所以在冬季我们要对肺部进行保养。我们可以通过食物来来调理肺脏，今天小编就带你了解一下5个食物，看看它是如何助你清肺养肺的。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏天吃什么蔬果最好

 炎热的夏季需要多吃些清热解暑的瓜果蔬菜，今天为大家准备了12种既能美容养颜，又能清热解暑的夏季瓜果。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

夏天常喝哪些茶养生

  配图 夏天是出游的好时节，但是稍有不注意身体就会受暑热，继而出现中暑的病症。要预防和对付暑气热力其实很简单，从日常饮食入手就可以了。下面为大家介绍三款茶饮，常喝能够起到清暑热防中暑的作用，大家不妨试试做。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏天喝什么最解暑

 夏天，很多人喜欢喝冰水，感觉只有那样才解渴过瘾。但是有所不知，经常这样做会对身体造成一定的损害。夏季解暑宜喝热水或温水，喝得汗出透，把体热排出，身体自然就凉下来了。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

夏天喝什么茶解暑

 大家知道，夏天出汗多，那么钾、钠会随着汗液流失，而钾流失过多，更容易中暑、浑身无力，甚至心脏不好的还好出现不适。那喝什么茶对养生解暑呢?[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

女生夏天喝什么茶好

 夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女t生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

夏天降火补元气吃什么最好

 白领上班族因为工作压力大，很多都会有阴虚上火的烦恼。那么阴虚火旺怎么调理呢?小编建议多吃点去火润燥补元气的食物，具体有哪些，快跟小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

夏天吃鸡蛋能除百病

  “斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”随着气温渐升，一年当中的夏季就算来临了。在这个万物繁茂的季节，养生防病不可大意。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

夏天喝什么茶最好

配图 夏天喝什么茶好?夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。很直接的办法就是喝茶，那么夏季喝什么茶好呢?下面我们来看下：[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

夏天6道开胃菜帮你忙

  女人邦食疗养生配图   转季的时候由于环境状况的突变，人的身体需要进行超负荷的能量调节，所以很多人这时候会感到昏昏沉沉食欲不振。那食欲不振怎么办呢?小编特地为你们准备了全新的开胃养生菜谱，希望对胃口不振的你有所裨益。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

夏天多吃哪些果蔬最好

 进入夏季，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛，大家都知道吃蔬果养生功效齐全，不过也吃对蔬果，什么季节吃什么水果，选择时令蔬果，那么夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?下面就一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生