蔬菜粥的做法大全 各式蔬菜粥营养又美味

说到蔬菜，那蔬菜种类可就多了去了，那么多的蔬菜中，有很多是去火的蔬菜，也有降血糖的蔬菜，更有补充维生素的蔬菜，那么很多的这些蔬菜应该怎么吃才能让人吸收到更好的营养呢，下面给各位介绍的是蔬菜粥的各式做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

仙人掌可以降血糖？仙人掌的功效有哪些？

在日常生活中，我们经常看到仙人掌，对它的第一印象就是耐旱。很多人对于仙人掌的定义就是观赏性植物，其实不是的，仙人掌的作用还是很多的。那么，有人知道仙人掌的功效有哪些吗?吃仙人掌的好处又有什么?下面就让我们一起看看吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

常吃花生的5大惊人好处

花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处 水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，饮食周刊介绍了花生的5个好处。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

九类人该常喝酸奶

酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有多种保健功能，是营养专家眼中的健康饮品。其实，对以下几类人来说，酸奶的好处更多。1.乳糖不耐受者[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

柠檬水是酸性还是碱性

柠檬水在平时比较受人们的欢迎，这是一种美味可口的食物，且在平时饮用的时候，对于人们的健康帮助比较大，那么，在平时我们饮食期间，究竟柠檬水是酸性还是碱性呢，不如一起去看看相关知识的建议怎么样呢。也许对于您的健康有帮助。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

爱上洋葱的五个理由

洋葱的辛辣味道让很多人接受不了，但英国《每日邮报》近日载文，刊出“洋葱的5大保健作用”。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

金花茶能排毒降血糖吗

生活中常见的植物有很多，每种植物都是有着自己的特色，对植物选择之前，也是需要对它进行认识，使得在使用植物的时候，都是可以正确进行，那常见的植物中，金花茶是不错之选，这类植物对人体的帮助很大，在使用它的时候也是比较方便，那金花茶能排毒降血糖吗?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

苦瓜茶能降血糖吗

对于苦瓜很多人并不陌生，因为在日常的餐桌上经常会看到苦瓜。那么很多人血糖高很容易患上糖尿病，这一类疾病需要通过调整我们身体的内环境就可以很好的解决了。我们经常饮用苦瓜茶就能够很好的满足我们的要求了，因为苦瓜含有植物胰岛素对于我们降血糖具有很好的效果。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

蜂王浆的药用价值

蜜蜂是我们生活中勤劳的象征，蜜蜂酿造的蜂蜜，滋味美味营养丰富，蜂王浆更是蜂蜜中的佼佼者。蜂王浆含有丰富的营养物质，蛋白质、脂肪和维生素的含量很高，还能为人体提供所需要的氨基酸和激素，是一种不可多得的补品。很多的人对于蜂王浆的药用价值不了解，我们来看一下。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

枸杞一天吃多少合适

任何一种食物都是有一定的食用量的，如果我们食用太多这种食物，反而会导致出现一些疾病的。对于枸杞这种药材也是一样的，我们在平时适当的食用一些枸杞对于我们滋阴和降低血糖是很有帮助的，但是食用太多会让那个身体承受不了出现一些身体机能衰落和女性疾病的发生。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

山楂能降血糖吗

山楂能降血糖吗?这对于很多高血糖患者来说是很重要的。因为现如今的社会上高血糖患者是越来越多。得过高血糖的人就会知道这其中的痛苦，所以一般得了高血糖之后，人们就会开始寻求各种方法来治病。但是有过这种经历的人都是知道的，药物治疗对于高血糖来说的效果并不是多好的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

黑荞麦的功效与作用

黑荞麦是荞麦的一种，同样，黑荞麦和普通的荞麦一样，食用价值很高，除此之外，黑荞麦的功效与作用也有很多，而且大部分都是对于我们人体的好处。黑荞麦作为常见的谷物的一种，平时还是有很多人吃它的，而且关于黑荞麦的做法也是有很多的。另外，黑荞麦的口味还是比较不错的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食