晨起一杯水竟然有这么多好处，但5种水不适合早上喝

现代人越来越注重养生保健了，很多人都明白早晨空腹喝一杯白开水的重要性。确实如此，早晨起床之后空腹喝一杯白开水，能够起到养生保健的功效，而且能够防治疾病，下面我们就具体来了解一下。[详细]

2019-07-17 07:05 分类：养生保健

三类人晨起空腹喝水好处多，但要注意2点

“晨起一杯水，到老不后悔”这句老话儿的意思是，保持早晨起床及时喝水的习惯，能够帮助促进循环血液，清理肠胃，有助于身体健康。[详细]

2019-07-03 07:09 分类：养生保健

宝宝头部按摩增强脑部血液循环 宝宝头部按摩注意事项

头部是我们每个人都非常重要的部位，很多人都会给头部进行按摩，头部按摩可以很好的增强脑部的血液循环，那么宝宝头部按摩有什么好处呢？[详细]

2018-07-04 15:28 分类：人群养生

宝宝可以穿袜子睡觉吗 穿袜子睡觉有碍血液循环

宝宝在妈妈们的眼里是特别重要的，在对宝宝的饿照顾上也是特别的细心，很多妈妈怕宝宝睡觉的时候受冻，往往会给宝宝睡觉穿袜子保暖，那么宝宝可以穿袜子睡觉吗？[详细]

2018-07-03 05:55 分类：人群养生

拔罐的禁忌 拔火罐好处多但并非人人都适合

  拔火罐是传统养生方式之一，促进血液循环、吸毒排脓、驱寒等是它的养生功效所以备受人们的欢迎，即使拔火罐给人体带来诸多好处但并非人人都适合，至于是哪些人群不适合赶快了解一下吧![详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

血液循环不好怎么办好

 血液循环不好怎么办好配图 有的朋友即使是在夏天，也会有手脚冰凉的情况，特别是女性，这说明血液循环不是很好，需要进行调理和保养。那么，血液循环不好怎么办好?[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

冬季养生防病五秘方 按摩可促进血液循环

冬季养生小常识有哪些?现在虽然进入冬春交换时节，冬季已经接近尾声，但是依旧寒冷，寒气逼人，这样的气候很容易引发各种疾病的困扰，所以我们这时还是要注意保健养生，那么冬季该如何防病保健呢?下面小编就为大家介绍冬季养生的五大秘方，让你安然过冬。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

蓝莓促进血液循环 改善用眼疲劳

蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外，还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中，它含有的高倍花青素，对眼睛健康非常有帮助。蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在，视紫红质在...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

上火吃什么水果好 李子清内热促进血液循环

导语：上火吃什么水果好。上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。上火吃什么水果好。上火吃什么水果好：石榴：可清热润肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢。葡萄：生津液益气血，补肝肾，利小便。对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃。李子：清内热、促进血液循环。...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

拔罐的好处 拔罐能改善局部血液循环

在诸多的中医疗法中，拔火罐算是比较出名的一种。很多人都尝试过，的确拔罐的好处很多，但是拔罐的注意事项也不少。想使用拔罐疗法，要根据自己的实际情况来对症下药。还有人喜欢用拔罐减肥，那么效果如何呢?[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

刮痧的好处 刮痧能促进血液循环

刮痧是一种中医中的一种治疗方法，可以起到促进血液循环，现在刮痧成为了一种时尚，刮痧的作用有哪些，今天给朋友们带来刮痧的好处，那么刮痧有哪些需要注意的地方呢，下面刮痧后注意事项带给大家，让我们一起来了解今天这期的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生