6妙招教你避免或减少摄入亚硝酸盐

亚硝酸盐到底会不会致癌?专家指出亚硝酸盐并不致癌，但如果转化成亚硝胺，就具有致癌的性。亚硝酸盐转化成亚硝胺不仅在体外可以完成，在人体内也可进行。因此，亚硝酸盐虽不致癌，但有间接致癌的风险。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

孩子腹泻首选补液盐

腹泻病是导致5岁以下儿童死亡的第二大原因，同时，它还是造成儿童营养不良的主要原因。而在时下的严冬季节，婴幼儿腹泻并不少见。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎样正确食用食盐

盐是我们每天都吃的食物，但是对这个熟悉的不能再熟悉的食物，你了解多少呢？下面这5点可以告诉你怎样正确食用食盐。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

长期食盐过量易得心血管病

盐是生活中最常见的调味品，也是最基本的。饭菜没了盐，通常食之无味。盐除了给饭菜调味，[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

清晨起床别喝盐开水

清晨起床别喝盐开水  晨起先饮水对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化，这已是医学公认的健康生活习惯。人睡了一夜，体内水分由于生理上的散发而减少，晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以洗涤清洁已排空的肠胃，有利于胃肠生理功能的发挥。晨起喝水还有一个很重要的作用，水很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血黏稠度，促进...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

食盐中加铁也能防止贫血

孕妇如果缺铁，可能会影响胎儿脑部的发育，但多数的人都罹患了严重的贫血症，尤其是女人，每个月一来，如果没有适当补充铁质，缺铁的情况就会更厉害，肝脏类的食物中富含铁质，可是很多人又怕胆固醇过高放弃了它们，大多数已经严重贫血的人，是直接服用铁剂来补充，可是有些贫血却又还不是太严重的人，就往往把这事给忽略掉，即使买来铁剂也不会好好服用，总是有一顿没一顿的，效果大打折...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健