冬季养生话食粥

冬季养生话食粥是一种非常有好喝的粥哦，相信很多朋友都早有耳闻了吧。 冬季养生话食粥 冬季养生话食粥的知识介绍 从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜[详细]

2018-06-20 02:53 分类：食材百科

养生芝麻葱绿鲜鸡粥

不明思议养生芝麻葱绿鲜鸡粥是一种养生粥，下面给大家介绍一下该粥的知识。 养生芝麻葱绿鲜鸡粥 材料 养生芝麻葱绿鲜鸡粥 鸡肉，鸡骨，鸡皮，东北米，烤熟黑芝麻，烤熟白芝麻，葱绿末，香麻油，白胡椒粉，盐 养生芝麻葱绿鲜鸡粥的做法 1.先将鸡肉带骨或鸡骨也[详细]

2018-06-20 14:19 分类：食材百科

养生粥的功效

对于养生粥相信大家会比较关心的吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 养生粥 养生粥的功效 食疗最佳选择 养生保健神仙粥必看 山药、莲子、江米健脾、益气、养胃，百合、桂圆肉、大枣养血安神，合用双补气血，所以有效。以后每遇气血双亏者，均以神仙粥推荐之[详细]

2018-06-20 02:56 分类：食材百科

养生粥的知识

关于养生粥的介绍大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 养生粥 养生粥的介绍 冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

秋季养生吃什么 秋天吃什么排毒效果好

秋天是一个养生的好季节，而清肠排毒又是秋季养生的重点事项，俗话说的好，肠毒常清，方能百病不生，那么秋天吃什么排毒效果最好呢？下面小编就为大家推荐几种，注重养生的朋友可以重点了解一下。 秋季养生 秋天吃什么排毒效果好 1、秋天吃竹笋排毒效果好 竹[详细]

2018-06-20 18:45 分类：食材百科

哪些粥能治病 常见的能治病养生粥有哪些

喝粥能治病大家听说过吗？这是中医中一直存在的一种理论，它可以通过食疗，治疗人类的多种疾[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

美容养生汤 冬季养生汤

导读：冬天气候干燥，人体需要补水以滋润。四季养生网小编建议冬季多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝养生汤，不仅能养生而且还能美容养颜、瘦身。这里推荐几款适在家里煲制又比较方便的特色汤，并且老少皆宜。茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

冬季养生保健知识：食物养生知识与起居养生

冬季养生保健知识导读：冬季养生保健知识中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季如何做好养生呢?下面四季养生网小编为您整理了一些冬季养生保健知识，包括冬季养生保健的饮食原则、冬季养生保健方法、冬季养生保健注意事项、冬季养生保健小常识等。...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

中医养生 养生7个技巧养生贵在“按时”

随着社会的发展，人们生活水平的提高，养生成了热门的话题。你知道如何养生吗?怎么养生才能使我们的身体更加健康呢?今天小编就给大家带来中医养生的几个小方法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

中医养生 《寿亲养老新书》中的养生之道

谈到中医养生，很多人都会想到一些老中医和一些中医古籍，因为他们所总结出来的养生秘诀够我们终生受用。那么，今天小编就来给大家详细的介绍一下《寿亲养老新书》一书中所蕴藏的养生之道![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 中医养生之道与养法

中医养生是我国特有的一种养生方法，它的好处有很多，但是我们中医养生也是有很多的注意点，不能瞎养，不能别人怎么做你就怎么做。你知道中医养生有哪些内容吗?中医养生的特色有哪些呢?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

冬季养生 中医养生重在养“气”

中医在我国有着悠远的历史，而冬季是进补养生的好时节，那么在冬季我们该如何运用中医知识来养生保健呢?今天小编就为你介绍中医冬季养生重在养“气”的知识，下面就一起来跟随小编看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生