秋季多喝四种茶有助保护眼睛

秋季多喝四种茶有助保护眼睛     菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶的副作用      饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

贫血病人多喝果汁少喝茶

贫血病人多喝果汁少喝茶      造成缺铁的原因很多，包括节食减肥、吃全素、肠道有疾病无法吸收铁质、经血过量、常流鼻血、溃疡出血、痔疮慢性渗血等。有研究表明，饮茶时间不当也是导致缺铁性贫血的原因。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

适合上班族练习的花茶冥想法

   花茶冥想法的作用： 舒缓情绪，释放压力，改善心情，扫除烦躁，提升工作效率。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

高血压药茶疗法

1.荷叶茶取行叶100克，水煎代茶饮，有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为适合。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

泡过的茶叶可治脚气可护发

泡过的茶叶可治脚气可护发 1、杀菌治脚气。 茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

晨起宜饮红茶暖胃提神

健康喝茶三原则：晨起宜饮红茶暖胃提神  一看时间 早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性格温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

高血压喝什么茶最好？

高血压病是指血压调控障碍，体循环动脉血压持续升高的病理过程。高血压的诊断标准是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg，最高血压=年龄+90mmhg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。有些茶对高血压有防治作用，下面本...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

苦参花椒茶除脚气

在炎热的夏季，脚气极易发作。中医认为，足受湿邪外浸，经气不行，血脉不和而生脚气。用苦参花椒茶泡洗双脚治疗脚气，疗效较好，患者不妨一试。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

口干口臭常饮用桂花茶

正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健