各种颜色苹果的养生功效

苹果是最常见的一种水果，日常生活中我们适量的吃一些苹果对身体的健康极为有益，苹果的颜色有不同，红苹果、绿苹果、黄苹果，下面我们就为大家介绍一下各种颜色苹果的养生功效。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

5种颜色药用蔬果作用与功效

我们都知道常吃蔬菜对身体好，可是你知道吗?这些蔬菜可以防癌!不同颜色的蔬菜还有着不同的讲究，不同的蔬菜也有着不同的吃法，究竟这些蔬菜要怎么吃才健康呢?让我们来读一读下面的文章吧![详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

5种颜色食物多吃防病治病

营养学家们把食物分为五种颜色，每一种颜色的食物对女人身体不但起到防病治病作用，还能提高免疫力补充体内需要的营养。下面这五种颜色的食物，女人一定要多吃才更健康哦。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

蔬菜颜色与蔬菜营养有什么关系

日常生活中判断蔬菜的营养价值主要是该蔬菜内含有多少人体必需的维生素、矿物质以及膳食纤维等。蔬菜品种繁多，颜色各异，研究发现，某些维生素的含量与蔬菜的颜色有一定的关系。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

苹果颜色不同保健功效也不同

有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一个苹果还能避免中风。可是你知道吗，苹果的颜色不同它的保健功效也不同。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

香蕉颜色看功效

 香蕉有缓解便秘、减肥美容之效，这是大家都知道的，但香蕉的成熟度也是不一样的，那保健功效是否也一样呢?其实，香蕉的成熟度不同，对人体的健康作用也不一样。下面就来看香蕉颜色决定保健功效的这一判断依据吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生