6款药膳方巧治冬季小病

冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考：[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季咳嗽2款药膳治愈

入冬后，各大医院咳嗽患者增加了三成，各年龄段的都有，除了体质较弱的老人和小孩，本该身强力壮的年轻人也咳嗽不止。中医专家说：冬季气温较低，是一年四季中最容易引发感冒咳嗽的季节。从中医的角度来讲，一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽和外感风热型咳嗽。下面为大家介绍几款治疗咳嗽的药膳：[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

薄荷辛凉透表疏肝气6款药膳

薄荷是一味常用的中药，味辛性凉，入肝肺二经。辛能发散，凉能透热，有疏肝理气、清热散风的功效，因气味芳香，又有辟秽开窍的作用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

蜂蜜止咳4款药膳有良效

萝卜蜂蜜汤 白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

眼疲劳有什么药膳调理

眼疲劳是一种常见亚健康状态，主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相对减少，同时，闪烁的荧屏强烈刺激眼睛而引起的一系列不适。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬天进补吃什么养生药膳

  俗话说“药补不如食补”。说明很早人们就知道食物有医疗壮体作用。所谓药膳，就是利用中药和食物经过烹调加工而制成的美味佳肴。因它具有预防和治疗疾病的作用，故又称为食疗。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

白露五行养生药膳调养

白露节气天气转凉，阳气渐收，阴气渐重。白露养生需注重五行养生。五行归属金木水火土，分别对应着肺肝肾心脾。当这五行有不适症状，而白露又是个滋补养生的好时节，如在此时运用五行养生进行药膳调养，想必颇有成效。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋季养足气血3款补气药膳方

女人一旦气虚就会面色苍白、食欲不振、头晕乏力、倦怠懒言，影响女人美的形象。秋季是进补的最佳时期，老中医给气虚女性配备了三款补气药膳方，让这个秋季养足气血，做个美美的女人。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

适合失眠多梦的安神养生药膳粥

 安神养生药膳粥防治神经衰弱多梦失眠 安神养生药膳---桂圆芡实粥 原料：桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁、蜂蜜各20克。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

3款中医养胃药膳滋补汤

 养生食疗上说的汤，是指用少量食物或适量中药，放较多量的水，烹制成汤多料少的一类汤菜。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

6款养生药膳防治少白头

 头发花白是年老的表现，正规的学名称为“正常老化灰发”，约25%人在20～35岁时已经出现一些灰发，到45～55岁时才比较明显。所谓“少白头”实际上属于早熟灰发也就是发生在20岁以前的灰发。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

乌鸡养生药膳可滋养肝肾养血益精

 在唐朝，乌鸡被当作丹药的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目说明泰和乌鸡是妇科病的养生滋补及滋养品。中国科学院的研究显示乌鸡有特效的营养及医药养生价值。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生