苹果和胡萝卜一起榨汁好喝吗 苹果胡萝卜汁的功效及作用

苹果汁、胡萝卜汁很多人应该都喝过，苹果和胡萝卜一起榨汁你喝过没有？苹果胡萝卜汁为人体摄入丰富的维生素A和维生素C，是保护心血管、降低胆固醇的良好，同时还能美肤养颜。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

便秘吃什么水果蔬菜好 吃什么水果蔬菜防止便秘

便秘是一件令人很头疼的问题，我们在生活学习过程中有可能会因为环境或者饮食的不规律而导致便秘，那么怎么才能有效的防止便秘呢？其实我们只需要要有一个健康的生活方式就可以了，日出生活中大家所常接触到的很多水果和蔬菜都有缓解便秘的效果，下面小编就来介绍几种比较常见的蔬菜和水果帮你解除这个烦恼。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

白酒止痛是真的吗 白酒对消肿止痛化於真的有效吗

白酒止痛是真的吗？白酒对消肿止痛化於真的有效吗？在日常生活中白酒常见于饭桌应酬上，但是白酒还有很多别的功能，比如说白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

多吃玉米可预防癌症 煮玉米最有营养的方法分享

玉米可预防癌症是真的吗？随着人们生活水平的提高，大家对于养生已经越来越重视了，大家都知道玉米是“绿色健康食品”。而且玉米具体一个很多食物不具备的特殊健康功效——能预防癌症。下面腾牛网就为大家详细介绍玉米关于预防癌症的相关知识。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

白酒喝多了十大快速有效解酒方法

喝酒在我们生活中是避免不要的应酬方式，不管你能不能喝酒，总会遇到喝酒后身体不适的时候。下面就为大家介绍十大快速解酒方法。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

每天喝柠檬泡水的好处 提神美白健康每一天

最佳的养生食材，柠檬。柠檬水是我们常见的形式，丰富的维生素C能够让人体时刻充满活力。每天一杯柠檬水可以预防感冒、消除疲劳、美容、减肥，健康每一天。[详细]

2018-07-28 11:13 分类：饮食养生

饭后一根香蕉营养好 提高脑力精神爽

研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是，香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症和身体状况，所以我们必需把香蕉加进每天的餐单。[详细]

2018-07-28 11:13 分类：饮食养生

月经不调吃什么调理 食疗药膳调理月经不调

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。4、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将...[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

月经不调吃什么调理 食疗药膳调理月经不调

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。4、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

19款慢性咽炎食疗药膳

食疗一 1.取白糖50克，鸡蛋清2个。用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次。治疗慢性咽炎。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

痛经怎怎么办 中医食疗药膳助你赶跑痛经

痛经指的是妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，每随月经周期而发，发作时会影响到女性的正常生活，严重者还有可能出现冷汗淋漓、昏厥等情况。痛经对女性的身体健康造成很大的影响，因此大家一定要重视。那么，中医养生中有没有什么好办法来帮助大家很好地解决痛经问题呢?下面咱们一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

春季常吃七营养靓汤 让身体不虚

目录： 第一章：春季常吃七营养靓汤让你的身体不再虚 第二章：中医益气补虚6款羊肉食疗药膳[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食