黄油的营养成分
黄油的营养成分 食物类别: 食物名称: 黄油,每100克含可食用部分100克 热量(千卡):[详细]
2016-11-05 09:00 分类:饮食常识
酥油的营养成分
酥油的营养成分 食物类别: 食物名称: 酥油,每100克含可食用部分100克 热量(千卡):[详细]
奶皮子的营养成分
奶皮子的营养成分 食物类别: 食物名称: 奶皮子,每100克含可食用部分100克[详细]
酸奶的营养成分
酸奶的营养成分 食物类别: 食物名称: 酸奶(均值),每100克含可食用部分100克[详细]
奶酪的营养成分
奶酪的营养成分 食物类别: 食物名称: 奶酪[干酪],每100克含可食用部分100克[详细]
棕榈油的营养成分
食物类别: 食物名称: 棕榈油,每100克含可食用部分100克 热量(千卡): 900 B1硫胺素(毫克):[详细]
常用食用油营养成分介绍
1、猪油: (1)脂肪酸成份 饱和脂肪酸:42%。 单元不饱和脂肪酸:48%。[详细]
莜麦面的营养成分
食物类别: 食物名称: 莜麦面,每100克含可食用部分100克 热量(千卡): 366 B1硫胺素(毫克):[详细]
小米的营养成分
小米的营养成分 食物类别: 食物名称: 小米,每100克含可食用部分100克 热量(千卡):[详细]
荔枝营养成分
简介:荔枝是果中佳品,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。荔枝味道鲜美甘甜,口感软韧,是人们心目中的高级果品。当年“一骑红尘妃子笑”的故事更让荔枝披上了一层迷人的光辉。[详细]
蓝莓的营养成分、价值与保健作用
蓝莓被称之为“世界水果之王”,它的得名来自于他超高的营养价值和良好的保健功能。蓝莓的营养价值有哪些呢?蓝莓又有什么保健作用呢?让我们一起来看看吧。蓝莓的营养价值分析:蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定,每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含...[详细]
2016-11-06 15:07 分类:营养饮食
银耳的营养成分功效与做法
银耳又名白木耳,性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠燥热、血管硬化、高血压等症。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,即可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。银耳莲子糖羹原料:银耳10克,莲子6克,红枣...[详细]
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