别小瞧了“葱” 大葱功效出乎你的意料

大葱应该是最常见的一种蔬菜了，在平时做菜的时候都少不了大葱，在农村，很多的家庭都会自己种一些大葱，那么大葱到底有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

炸酱面的酱料怎么做 炸酱面最正宗家常做法

炸酱面是一种很流行的面食，炸酱面最主要的就是那个酱料，而面条则是一般的宽面细面都可以。有人很喜欢吃炸酱面，想要在家里自己做炸酱面吃，该怎么调制酱料呢？[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

做寿司用什么米最好 寿司的做法与材料

寿司是日本饮食的代表作之一，在全世界都很受欢迎，除了去专门的寿司店以外，很多人都会选择在自己家里做寿司，那么做寿司需要有哪些注意事项呢？[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

三伏天可以喝冰镇饮料吗 三伏天喝什么驱寒

在日常生活中，很多人特别喜欢吃冰镇食物。不过如今是三伏天，那么三伏天可以喝冰镇饮料吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:52 分类：季节养生

夏天喝盐水最解渴 孕妇夏天喝什么饮料好

夏天的天气非常炎热，很多人都喜欢喝冰过的饮料来止渴，但是会觉得越喝越渴，大家最常喝的就是碳酸饮料，那么夏天喝什么水最好最止渴呢？[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

乳酸菌饮料的作用

乳酸菌饮料的作用1、调节肠道的微生物平衡。健康人体肠道中微生物的种类、数目是相当稳定的，形成一个微生态系统。但是自然繁殖的乳酸菌会随着年龄的增长、胃肠分泌的变化、疾病及抗生素的使用而逐渐减低，引起菌群失调，因此经常喝酸牛奶可以调节微生态的平衡。2、抑制有害微生物的生长，防止腹泻。有的乳酸菌能够在肠道内定居，并且与肠道内的有害微生物争夺营养物质，对其产生竞争性抑...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

果汁饮料的危害有哪些

果汁饮料的危害有哪些？果汁危害一：果汁会让你贫血果糖会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现，其中80%以上有饮用果汁的嗜好。国内调查资料表明，嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化，要么过瘦，要么过胖。由于果汁型饮料中糖分含量过高，儿童饮用后可从中获得不少热能，从而影响进食正餐。...[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

百香果被称为“饮料之王”

百香果我想很多人都不知道它是什么东西，其实它是一种营养价值奇高的果类，多吃百香果对人体有很大好处，那么大家知道百香果怎么吃吗?百香果的功效与作用是什么呢?[详细]

2017-08-19 19:00 分类：饮食常识

酸梅汤是酸性还是碱性

酸梅汤是夏季常见的饮品，有很好的美容养颜功效。酸梅汤是什么属性，你知道吗？酸梅汤是酸性还是碱性？酸梅汤是热性还是凉性？[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

乳酸菌饮料的作用

乳酸菌饮料的作用1、调节肠道的微生物平衡。健康人体肠道中微生物的种类、数目是相当稳定的，形成一个微生态系统。但是自然繁殖的乳酸菌会随着年龄的增长、胃肠分泌的变化、疾病及抗生素的使用而逐渐减低，引起菌群失调，因此经常喝酸牛奶可以调节微生态的平衡。2、抑制有害微生物的生长，防止腹泻。有的乳酸菌能够在肠道内定居，并且与肠道内的有害微生物争夺营养物质，对其产生竞争性抑...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

碳酸饮料的危害有哪些？

碳酸饮料的危害有哪些？碳酸饮料的危害：过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

果汁饮料的危害有哪些

果汁饮料的危害有哪些？果汁危害一：果汁会让你贫血果糖会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现，其中80%以上有饮用果汁的嗜好。国内调查资料表明，嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化，要么过瘦，要么过胖。由于果汁型饮料中糖分含量过高，儿童饮用后可从中获得不少热能，从而影响进食正餐。...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食