美食禁忌 孩子的饮食口味不可以过分的重

“营养师，我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭，怎么办？”“我们家哥哥爱吃汉堡、薯条、可乐；不爱吃白饭和青菜，也不喜欢喝白开水，请教营养师要如何处理？”相信许多家长也可能有相同的疑问，就是，宝贝们喜欢吃重口味的食物时该怎么办？[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

国庆小长假 推荐七天最佳食谱

又到了国庆节日，也是一家人团聚吃喝玩乐的节日，说到吃我们在国庆小长假宴请客人准备哪些饭菜最为妥当，哪些食物最为养人呢，下面小编就为大家介绍国庆期间的美食美味，不仅让您吃的开心，同时也吃出营养来。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

土豆忌与什么同食？

土豆是一种很多人特别喜欢的蔬菜，而且它的营养价值也很高，含有丰富的淀粉和蛋白质。即使在国外，土豆也受到许多人的喜爱。在许多地区，土豆直接用作主食，无论是青椒土豆还是土豆排骨，都是我们经常吃的东西，那么[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食

动脉硬化忌吃什么食物？

动脉硬化患者除了要听从医生的治疗建议之外，也要注意合理的饮食吧，因为有一些食物不适合患者食用，例如常见的鸭蛋，鹅肉，肥肉或者是猪肝猪肾等，这些食物都不适合患者使用。[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

揭秘清晨需要避忌的食物

不少人都会犯一个错误，就是只关心早餐吃什么，却从没想到早餐不能吃什么。早餐做为一天中的第一顿饭，其意义更重要，早上吃哪些食物对身体不好?早餐怎么吃最营养?下面我们一起来了解下吧：[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

经期饮食禁忌七宜五忌

月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。如果吃错东西，小心惹来痛经加贫血!女性朋友们注意喽，月经期间吃东西，“7宜5忌”要牢记。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

牛蒡茶的功效与作用 牛蒡茶的饮用禁忌

牛蒡又名东洋参，在我国台湾地区有大量的种植，既可以作为食材来食用，还能怕泡水喝，保健养生。[详细]

2018-07-04 15:56 分类：饮食养生

豆奶粉结块还能喝吗 豆奶的营养价值和饮用禁忌

豆奶粉如果受潮了会结块，如果是结块是一小块，一敲就散开的还可以喝，如果结块又硬又大，可能是受潮发霉，最好不要喝。[详细]

2018-07-04 16:53 分类：饮食养生

饮食误区 10大饮茶习惯损害身体健康

茶道是我们中华礼仪文明的一大特色，很多人都喜欢喝茶，甚至成为日常生活中必不可少的一项内容。但是，并不是所以人都会正确的品茶，那么你知道平时喝茶中有哪些误区吗?喝茶到底有什么讲究呢？今天小编为大家揭开饮茶习惯的的10大误区，赶紧一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

夏季吃冷饮最需注意的饮食禁忌

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

饮食禁忌 5种食物不能“新鲜”吃

  对于食物，在我们脑子里总是装着这样的认知，食物越新鲜吃越好，这样食物的营养价值越高，对我们的身体越好。真的是这样吗?当然不是，有些食物新鲜的时候吃反而有害身体健康。哪些食物需要不“新鲜”的时候吃呢?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

不能同吃的食物 这些食物不能一起吃

在我们的日常生活中，有专门的食物相克表，即不能同吃的食物。如果把这些不能一起吃的食物放在一起搭配吃，那么就会导致我们的身体出现不舒服的现象。这些饮食禁忌你了解吗?[详细]

2016-12-16 13:02 分类：饮食养生