警惕 这些食物让你悄悄地吃下大量卡路里

日常饮食中要留意假冒伪劣的健康食品或那些看上去健康的食品，它们可能含有很高的热量。这些食物有的很明显，有的却隐蔽到即使吃了也不能察觉它含有高热量。就是这样的食物使你吃下大量的卡路里。以下就是这些食物的典型代表。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

揭晓五种严重损害健康的食物

俗话说病从口入，损害男性健康的食物不是危言耸听，食物没准还真坏好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

这几种食物永远都不要碰

微波爆米花 问题：研究发现，袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

食用茄子要注意四点

茄子可谓是功能齐全、营养丰富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多样，因此深受大家的喜爱，但是吃茄子也有要注意的地方，那么茄子的饮食禁忌有哪些呢?吃茄子有什么不好呢?下面就由小编告诉你茄子的饮食禁忌，吃茄子有什么不好吧。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

经期间可以吃冰淇淋吗_经期饮食禁忌要注意

 女人在这个特殊期间，一定要注意饮食，不能吃的东西坚决不要吃。因为一旦吃错食物，则会导致或是加重经期不适。炎热夏季到了，很多女性朋友们爱吃冰淇淋，那么女性经期间可以吃冰淇淋吗?经期饮食禁忌有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

高血压老人的饮食禁忌

 我们都知道，高血压患者在饮食方面要特别注意，尤其是有高血压的老人。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小满吃什么养生？小满饮食禁忌

  小满节气吃什么养生?小满的饮食禁忌有哪些? 转眼间，立夏过去，迎来了小满时节，小满是继立夏之后夏季的第二个节气，进入小满后，气温会继续升高，人们的饮食也会发生变化，这个时候要知道哪些食物不能吃或要少吃，哪些食物适宜吃，下面我们就来看看小满的饮食适宜与不适宜的食物都有哪些。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃黑木耳的3大好处_黑木耳有什么饮食禁忌

黑木耳是常用的食材，常吃黑木耳有三大好处，养颜美容，清肠刮脂，预防结石以及心血管疾病。在食用黑木耳的食物要注意这几个饮食禁忌。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

掉头发的饮食禁忌

掉头发应补充的营养元素 脂肪低的食物。营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言，在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物，这些食物对头发的生长都具有很大的帮助。要想预防以及治疗掉发的情况，在日常的饮食中...[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女性痛经的饮食禁忌 缓解大姨妈的疼痛

 下面为大家介绍女性痛经的饮食禁忌，快去看看吧! 女性痛经的饮食禁忌： 生冷的食物[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

腹泻不能吃什么注意饮食禁忌

腹泻注意的饮食禁忌 ①、拉肚子不能喝牛奶 除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时，都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

白露时节关于糖盐酱醋饮食禁忌

白露节气正值秋季，天气干燥。在饮食方面口味宜清淡，应适当减少盐醋等调味品的摄入，保护肾脏的健康，减轻肠胃的压力。清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。推荐关于糖盐酱醋白露时节饮食禁忌。把握好糖盐酱醋调味料的分量是健康饮食生活的开始。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生