经常吃油炸食品的危害 怎么吃油炸食品最健康

经常会听说油炸食品的危害，吃多了会长痘、上火、便秘等，长期吃还会致癌。这些危害大家都知道，但是有的人就是喜欢吃油炸食品，那么吃完油炸食品之后吃什么好？[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

香蕉不能和什么东西一起吃 香蕉和什么同食会食物中毒

香蕉是一种常见的水果，富含丰富的维生素和微量元素，人体食用香蕉之后可以使得全身肌肉放松，让人可以感到身心愉悦。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

挑食男子因嫌顿顿吃番瓜捅死厨师 挑食偏食的危害

南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，可以补充身体需要的维生素。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

绝食减肥有用吗 绝食减肥的危害有哪些

绝食减肥，减肥都走到绝食这份上了，这是得下多大的决心啊。生活中，最多见的肯定就是节食减肥，有人觉得没效果，干脆直接绝食，以期望获得更好的减肥效果。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

家庭一周营养食谱 家庭一周菜谱安排表

一个温馨的家庭，每天营养可口的美食自然是少不了的。每个家庭里，男女老少俱全，每个人所处阶段身体所需营养也不同，所以照顾好一家人的饮食，需要制定一个合理一周营养食谱。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

浓茶好还是淡茶好 饮茶过浓易衰老

建议喝淡茶好，喝浓茶还容易产生便秘症，因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘的发生。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

什么人临睡前能不能喝茶 睡前大量饮茶会有什么后果

对于茶，喜欢喝的基本上每天都会喝，起床后、饭后、运动之后，都会来一杯茶。很多喜欢喝茶的人在睡前看电视时也会喝茶，就会发现睡了之后尿多、睡不着。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

营养丰富的红薯发芽了能吃吗 哪些食物发芽后还可以吃

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

哪些食物不能过量食用 腌菜肥肉过量食用伤健康

医生都会建议大家饮食要少盐，长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

罐头食品有哪些特点 长期食用罐头好吗

如今社会生活节奏越来越快，人们不得不选择使用一些快捷方式，罐头的出现体现了这一点，并受到广大人民的喜爱。因为它在食用的时候比较方便，而且罐头和其他食品相比有一项最好的优点，就是可以在常温下保存不失新鲜度。但是营养师告诉我们，罐头食品危害大，不宜多吃。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

独居老人容易营养不良 营养不良怎么办

独居老人独自吃饭，会促使独居者饭菜更单一，缺少关键营养元素。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

花生吃了有什么好处 吃花生会胖吗

花生是一种很健康的食物，富含蛋白质，并且不含胆固醇，不管是生吃炒着吃炖汤喝都是可以的，本文为大家详细的介绍花生吃了有什么好处，同时对于女性朋友们关心的吃了之后会长胖的问题带来了答案。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生