冬至饮食要注意什么

冬至饮食要注意什么 1.冬至养生，每日三颗枣 大枣是食物中的甘草，它能调和药性，解药毒。因此煲药膳的时候，往往会配几颗大枣。它就像一个和事佬，起到一个协调作用，避免药性伤脾胃。大枣是补血的，其实它还能帮助身体补水，可以生津润肺。口渴又怕凉的人，吃大枣很合适。大枣也是补气的，气虚经常出汗的人常吃有好处。俗话说：一日吃三枣，终生不显老。正常人一般一天吃3～6个是比较合...[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

夏至养生饮食要注意什么

夏至养生饮食要注意什么?在夏至酷暑高温到来之际，养生就是顺应天时地利人和。夏日膳食以低脂、低盐、多维生素且清淡为主，多吃瓜类蔬菜。小编带你看看夏至养生饮食要注意什么。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

电脑一族的饮食该注意什么

防辐射 要预防电磁辐射的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目，具有保护视网膜免受光损伤、清除自由基和抗X射线辐射的作用。花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力，保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构，增加血液中的SOD含量和活力，降低脂质过氧化物含量，可以用于开发防辐射食品。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

贫血患者饮食需要注意什么

 1、牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

切除胃息肉后饮食要注意什么？

胃息肉是胃病中很常见的一种疾病，患上胃息肉一般是需要积极进行治疗的，及时将息肉切除，胃息肉对人日常生活的影响是很大的，胃息肉在治疗的时候，通常是采用手术的方法进行，不过在做完手术后，平时还需要好好保养[详细]

2019-04-09 03:51 分类：营养饮食

肾结石注意哪些饮食 肾结石饮食的注意事项

肾结石，在我们现实生活中还是比较常见的，我们一定要做好预防和保护工作才行的。肾对我们的作用是非常大，结石缠上肾的话，还是比较烦的，所以我们一定要注意到自己的身体的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

常吃的街边小吃竟是毒小吃易致癌

每次去逛小吃街的时候，总是会被里面的香味所吸引，但是这些小吃真的能吃吗?吃这些东西需要注意什么饮食禁忌吗?究竟夏天饮食要注意什么呢?下面我们就为大家介绍一下夏天饮食注意事项，让大家知道街边小吃究竟该不该吃。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

坐月子不可以吃什么 坐月子需注意11个饮食禁忌

很多女性朋友们都抱怨生完孩子后身材走样了，或是身体没有以前好了，其实这并不能全怪孩子身上，有很多一部分是因为坐月子的时候没有注意所导致的。今天小编就来给广大女性朋友们普及一下坐月子时需要注意的11个饮食禁忌和坐月子的注意事项有哪些。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生