紫薯糯米凉糕的用料和做法步骤

糯米凉糕现在也适合加入各种食材可以做出新的品种，今天我们给大家推荐的就是紫薯糯米凉糕，味道香糯，而且色泽漂亮， 紫薯糯米凉糕的做法 下面来介绍。 紫薯糯米凉糕的做法 一、 紫薯糯米凉糕的 用料 主要的材料就是糯米和紫薯， 3个紫薯可以搭配200克的糯[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

山药南瓜粥的用料和做法 山药南瓜粥的烹饪技巧

山药南瓜粥口味清爽，营养价值丰富，适合都市人和学生作为补身体的粥品。在家里做的山药南瓜粥要比外面买的料足味美，而且更加安全放心。下面我们就来介绍下家中山药南瓜粥的做法给大家。 山药南瓜粥的做法 一、 山药南瓜粥的用料 主要材料是大米和南瓜还有[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

大枣粥怎么做好吃 大枣粥的用料和做法技巧

大枣这一流行养生食材，养生活血，对身体是好处多多。大枣通常都是生食的，但是大枣核小肉多，所以也非常适合熬粥。 特别是在冬季的时候 喝上一碗大枣粥 ，一饱口福最是惬意。其实如果喜欢大枣粥的话， 想要用粥来养生的话， 不妨学学在家里做来吃，做法非常[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

五谷杂粮粥的用料和做法

现在的人亚健康问题较多，多是因为吃的太过精细造成的。同时吃的太过营养又会造成毒素在体内淤积，三高病症。因此建议常常生活作息不规律，饮食过分油腻的人要常常食用些五谷杂粮才好。下面就给大家介绍下五谷杂粮粥的做法，在夏末秋初这个时节多喝些粥也对[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

婴儿菠菜粥的用料和做法步骤

婴儿超过五个月以后，家人就想给他们增加一些辅食，容易消化的粥品就是最理想的选择，不过大家在给婴儿食用粥品时，最好加入适量的蔬菜能让营养更均衡。菠菜就是不错的选择，能补充铁和多种维生素，只是婴儿菠菜粥应该怎么做呢？大家要是不知道可以看看下面[详细]

2018-06-21 09:16 分类：食材百科

鸡肉菠菜粥的做法和用料

鸡肉菠菜粥是一种营养丰富咸香可口的常见粥品，适合大多数人群食用，喜欢粥品的朋友平时可以自己在家中做一些，如果你对鸡肉菠菜粥的做法不了解，可以参考一下我对鸡肉菠菜粥做法的具体介绍。 鸡肉菠菜粥的做法 鸡肉菠菜粥的用料 平时在家中煮制鸡肉菠菜粥时[详细]

2018-06-21 09:16 分类：食材百科

红枣补血养颜粥的材料和做法步骤

中国是一种粥类美食众多的国家，许多粥品都有着悠久的历史，而且还有不同的养生功效，其中红枣补血养颜粥就是一个最有名的存在，这种粥品起源于几百年前，可以预防和治疗人类贫血，也能让人们的皮肤变得红润诱人，有出色的补血养颜做用，现在依然有许多人喜[详细]

2018-06-20 01:47 分类：食材百科

肉末茄丁煲用料和做法

最近几天有点馋了就想做肉末茄丁煲吃了，那么下面给大家把做法列出来吧 简介 夏天外食的饮食卫生越来越值得重视。高温天气，食材容易变质，经常外出吃饭的朋友很多都反映拉肚子等问题。这道肉末茄丁也很适用来上班带饭，但一定要注意避免变质。头一天炒好，[详细]

2018-06-20 02:44 分类：食材百科

酱塌茄子用料和做法

酱塌茄子这个可能大家吃过的就比较少吧，不过没关系，今天我就给大家讲解讲解做法： 简介 这茄子虽然成品不太好看，但真的很好吃，闻上去就很香。更妙的是，你可以稍多做一些，一顿吃不完，下一顿放凉后，加上蒜泥和酱油醋啊之类的调味汁，又有另一番滋味噢[详细]

2018-06-20 02:44 分类：食材百科

炒茄子的家常做法 烹饪简单用料少

导语：炒茄子的家常做法。炒茄子是一道家常菜，烹制简单，用料较少。有一定的营养价值，具有保护心血管、抗坏血酸、防治胃癌、抗衰老等作用。今天四季养生网小编向大家介绍，炒茄子的家常做法。炒茄子的家常做法：材料：茄子400克、猪肉50克、料酒、葱末、姜末,蒜泥,盐、白糖、醋各适量、植物油30克做法：1、茄子洗净切片，放入沸水中焯3——5分钟后，捞出备用。2、锅内注油烧热，放入葱、...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

烧烤配方 这些配方非常实用

烧烤是很多人喜爱吃的一款食物，很多人都说，为什么人家做的烧烤就那么好吃，而自己做的却不少太好吃呢?其实这是没有了解烧烤配方，那么大家知道烧烤配方调料有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下烧烤配方大全吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

阿胶糕的做法及材料 怎样做出好吃的阿胶糕

阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。将阿胶制成现代固体形态、方便携带和食用的“阿胶糕”，也叫即食阿胶。那么阿胶糕的做法有哪些呢?阿胶糕的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起看看阿胶糕吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食