贫血吃什么好 贫血别吃这七种食物

贫血会让一个人的气色变差，而且对身体的损害也非常大。那么你知道贫血吃什么好吗？你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编告诉大家贫血别吃这七种食物，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

果蔬的正确吃法 乱吃会死人的果蔬有哪些

稍微有些常识的人都知道果蔬是满足人体维生素必备的食物，不论是爱保养的女人或是对健康有要求的男人都离不开水果和蔬菜的滋养!但是别以为果蔬吃得越多就越好，小心这些果蔬吃死人不偿命!下面我们就来学学果蔬的正确吃法吧![详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

三高人群食谱 三高人群有哪些饮食禁忌

饮食对于身体的健康是很重要的，现在很多人在饮食上面都不是很合理，所以就会出现一些不该出现的疾病。生活中有一些食物是不可以放在一起食用的，如果不慎放在一起食用的话，是会造成食物中毒的现象的，所以大家要多加注意了。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

垃圾食品的危害 让人生病的十大垃圾食品

在我们的周围有着许许多多的美食在诱惑着我们，但是你知道吗？有的食物看上去美味，实际上却是垃圾食品，吃多了很容易生病。那么你知道垃圾食品有哪些吗？你知道垃圾食品的危害吗？今天小编告诉大家让人生病的十大垃圾食品，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

健康饮食 常吃6种食物毁智商

吃对食物可提高智力，饮食不当的话，则会危害大脑健康。那你知道吃什么补脑吗？你知道补脑的食物有哪些吗？又有哪些饮食禁忌呢？今天小编告诉大家常吃6种食物毁智商，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

饮食禁忌 不宜常吃粗粮的7类人群

粗粮的营养价值很高，而且做法也很多，深受大众的喜爱。但是有的人是不适合吃粗粮的。你知道吃粗粮有哪些饮食禁忌吗？你知道粗粮有哪些吗？今天小编告诉大家不宜常吃粗粮的7类人群，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

白薯不能和什么一起吃 吃多了会有哪些危害

现在已经进入秋季了，天气渐渐的开始转凉了，每到冬季的时候，外面就会有推车买烤白薯的，这会是很多的人都喜欢的一种食物，那么大家知道烤白薯不能和什么一起吃吗?白薯吃多了会有什么危害呢?白薯具有什么副作用呢?今天就让三九小编通过此文和大家详细的分析一下关于白薯的知识吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

吃榴莲有哪些禁忌 错误饮食可能致死

现在人们的生活水平提高了，更多的会在自己的生活饮食上面更加的关注了，在平时的生活饮食中对于养生也是更加的注重了，现在榴莲也成为人们热选的水果之一了，但是大家知道榴莲食用禁忌有哪些吗?了解榴莲的功效与作用吗?知道榴莲的食用价值吗?今天就让三九的小编来告诉大家关于榴莲的知识吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

体质虚弱 气虚体质有哪些需要注意

养生对于我们来说是一个长远而有利的计划，有的人身体很好，有的人却很薄弱。其实每个人的体质都不相同，按照体质划分可以分为九种体质，那么体质虚弱的人，应该怎么从生活饮食着手提高体质呢?下面小编就带大家看看吧![详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 盘点饮食补钙八大误区

随着年龄的增长，人们的钙在一天一天的流失，补钙成了很多人都非常关心的事情。那么你知道吃什么补钙吗?你知道补钙的食物有哪些吗？你知道补钙的饮食禁忌有哪些吗？今天小编为大家盘点了饮食补钙八大误区，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

榴莲不能和什么一起吃 吃榴莲注意事项有哪些

夏季是人们对水果需求量最大的季节，因为水果不但可以清热解渴，还能防暑。而榴莲却也成了大家青睐的对象，那么榴莲不能喝什么一起吃呢?吃榴莲又有哪些注意事项以及榴莲应该怎么吃?待小编为您一一道来吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

春季采摘野菜警防食物中毒

现在是春游的好季节，您喜欢随手摘野菜吗?那您知道野菜有哪些吗?您摘的野菜知道它有毒吗?食用时千万小心食物中毒哦，今天小编就为大家带来有关春季野菜的一些知识，感兴趣的朋友们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生