清汤面的做法 常吃清汤面有哪些好处

清汤面，中华面食小吃，顾名思义就是基本不加佐料，尤其是容易使面条面汤上色的佐料，如酱油、料酒、肉汤等的面条。洁白的面条、清澈的汤搭配一点小菜，吃起来清淡爽口。那么清汤面怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

猪肝粥怎么做给宝宝吃 吃猪肝粥有哪些好处

猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成，此粥含铁丰富，且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，营养价值是非常丰富的，适合大部分人群食用，尤其是宝宝。那么猪肝粥怎么做才适合宝宝吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

阳春面怎么做好吃 常吃阳春面有哪些好处

阳春面又称光面、清汤面或清汤光面，汤清味鲜，清淡爽口。面条韧糯滑爽，葱油香郁四溢，很受欢迎，流传至今。而且阳春面含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质，营养价值也是非常丰富的，那么阳春面怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

通草猪蹄汤 常喝它有哪些好处

通草是种植物，是通脱木的茎，也是一种中药，它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用，而且可以通乳催奶，还能利小便、治水肿等。通草具有催奶的作用，所以它与猪蹄的结合是一道常用的，就是一道非常好用的催奶方子。那么通草猪蹄汤怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

黑鱼汤的功效 常喝黑鱼汤有哪些好处

黑鱼是乌鳢的俗称，它生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类，甚至不放过自己的幼鱼。但是却是中国人的“盘中佳肴”。而且黑鱼的做法也有很多，其中黑鱼汤是最常见的做法了，那么喝黑鱼汤有哪些功效呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

香干炒肉 常吃香干炒肉有哪些好处

香干是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品，耐人品味，价廉物美，营养丰富，受到城乡人民的喜爱，最为著名。香干炒肉以豆瓣和豆豉入菜，是较典型的家常味了。用嫩滑的攸县香干，配以猪肉，使猪肉吃起来不油腻，豆腐干又充分地吸收了油汁，着实是一道开胃下饭的家常好菜。那么怎样做出美味的香干炒肉呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

韭黄肉丝的做法 常吃韭黄有哪些好处

韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭黄具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭黄肉丝菜系是浙江一带的汉族风味名菜，属于浙菜系。韭黄肉丝香味扑鼻，口感宜人。那么韭黄肉丝怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

辣白菜炒土豆片 常吃它有哪些好处

辣白菜炒土豆片是由土豆等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。土豆含有丰富的营养素，还能和中养胃、利水消肿、降糖降脂、美容养颜。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收，经常吃辣白菜还能增强抵抗力，预防感冒。那么怎样做出美味的辣白菜炒土豆片呢?下面一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

喝什么粥养胃 有哪些养胃的食疗方法

随着经济的发展，人们的工作压力也越来越大了，很多人不能够按时吃饭，所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

亚麻油的功效与作用 食用亚麻油有哪些好处

亚麻油就是从亚麻籽中制取而成，亚麻籽又是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻。亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07%。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量高达5.16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。那么亚麻籽油到底有哪些功效与作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

红豆薏米汤的做法 常喝它有哪些功效

薏米红豆汤是我们日常生活中非常常见的食品了，被认为是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的，一直以来红豆薏米汤深受人们的追捧，那么红豆薏米汤到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

人参鸡汤 常喝人参鸡汤有哪些好处

人参鸡汤是一道美味的菜肴，肉类食品和滋补类食品的完美组合，最具代表性的传统料理之一。人参是名贵中草药，有补元气，建脾肺，安神益智，调节体内新陈代谢和激素分泌之功效。那么人参鸡汤到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食